Hvad er zen shiatsu?
Zen er en form for buddhisme, der havde sin oprindelse i Japan. shiatsu er et japansk ord der betyder fingertryk. sammen, zen shiatsu henviser til en bestemt stil shiatsu, der er populr i Vesten. Det blev grundlagt af shizuto masunaga som integrerede elementer i shiatsu, vestlige psykologi og kinesisk medicin til at skabe zen shiatsu terapi. det siges at styrke de iboende helbredende befjelser den fysiske krop, sledes at patienten er fritaget for symptomer p sygdom, og vil genvinde hans energi niveauer.
zen shiatsu hvder, at alle helbredsproblemer er relateret til ubalancer i yin og yang, eller disharmonier mellem de indre organer og barrierer for udbredelsen af ki, eller energi, gennem meridianerne (imaginre lodrette linier i kroppen). zen shiatsu indebrer en systemisk form for diagnose ved hjlp af shiatsu. Dette betyder, er problematiske pletter i kroppen bestemt p en systematisk mde fr behandling. ved at visualisere meridian strm, kortlgning af maveregionen (Hara) identifikation meridian diagnose punkter og fles dem, identificerer zen shiatsu praktiserende njagtigt meridianer, der skal behandles i patientens krop.
medens shiatsu refererer til en terapi ved anvendelse af tryk under anvendelse af fingre, zen shiatsu henviser til en form for terapi, der administreres ved hjlp af tommelfingre, fingre, hndflader og albuer, fdder og kn. en zen shiatsu praktiserende lge skal vre en meditativ person med evnen til at opdage subtile kroppens reaktioner p behandling. Ved denne fremgangsmde pfres tryk til alle dele af kroppen langs bestemte veje kaldet meridianer. det er de samme meridianer, der bruges i kinesisk akupunktur behandling.
de fem grundlggende principper i zen shiatsu terapi er: en afslappet praktiserende lge, terapi fokuserede p penetration i stedet for tryk, enkelt, direkte, vinkelret udbredelsen, to hnder p patient s kroppen p alle tidspunkter, og behandle hele meridianen som helhed.
den uddannede, zen shiatsu terapeut 1. fles kroppen, evaluerer sin kredslbssygdomme og identificerer ubalance omrder ved hjlp af hans eller hendes hnder. terapeuten vil derefter forsge at gendanne den balancerede flow ved forsigtigt at massere visse vitale punkter p tvrs af bestemte meridianer. , mens de fik zen shiatsu terapi, er patienten til at ligge med forsiden nedad p gulvet. Dette er den ideelle position, hvorfra den praktiserende lge kan let pres p forskellige dele af kroppen ved hjlp af sin kropsvgt. Det er vigtigt, at patient, der modtager zen shiatsu terapi brer lys og lstsiddende tj.
zen shiatsu siges at berolige nerverne og dermed skabe en modstand mod stress. Det ger ogs blod og lymfe strmning inden i legemet, styrker muskler og indre organer i legemet. zen shiatsu ger ogs immunitet af en person. regelmssig zen shiatsu terapi kan hjlpe med at forbedre den generelle sundhed af en person.
Relaterede Sundhed Artikler
