| | Sundhed | sygdom |

Hvad er vitamin T?

Vitamin T eller torulitine, er et stof, der findes i ggeblommer og sesamfr. Det menes af nogle at forbedre hukommelse og koncentration, og bidrage til at styrke rde blodlegemer. P trods af sit navn, er Vitamin T ikke opfylder standard definition for at vre en vitamin. Faktisk, at mange ikke anser det for at vre en vitamin overhovedet. P trods af sin angivelige sundhedsmssige fordele i visse kredse, er meget lidt faktisk vidst det. Vitamin T kan hres oftere i dets anvendelse som en slangudtryk for testosteron eller tequila. En sand vitamin defineres generelt som et nringsstof, som, i sm doser, er det vigtigt at regulere stofskiftet i kroppen. A, B, C, D, E og K-vitaminer hele passer denne definition. I tilflde af vitamin T, er der imidlertid ingen konsensus, at stoffet opfylder dette kriterium. De fleste midler omfatter ikke den, selv uformelt i deres lister over vitaminer. Vitamin T er vandoplseligt, og kan blive delagt af alkohol. Det er fundet i ggeblommer, sesamfr, samt sesamfr pasta, tahini. P grund af dets forekomst i sesamfr, er det ogs kendt som sesamfr Factor. Selv om lidt er aftalt om dens sundhedsmssige fordele, de fleste kilder tyder p, at det har vret forbundet med en styrkelse rde blodlegemer. Ved at styrke blodlegemer, kan stoffet vre en effektiv kombattant i blod-celle relaterede lidelser, ssom anmi og blod hmolyse. Ikke at blive anerkendt som et Vitamina "eller endda som en vigtig sundhed supplement " af mange medicinske eksperter skaber visse vanskeligheder for dem der nsker at faktor vitamin T ind i en dit. Alle vitaminer har en anbefalet kosten tilfoersel (ADT), der informerer njagtigt, hvor meget af et bestemt nringsstof en person br indtage per dag. ADT ogs hjlpe med at bestemme, hvad et nringsstof er giftige niveauer er, og hvilke symptomer vil resultere i tilflde af en overdosis. Ingen af disse oplysninger er imidlertid kendt om denne skaldte vitamin, hvilket gr det svrt at vurdere, om man skal vre tidskrvende det regelmssigt, og i hvilke mngder. De fleste vitaminer kommer i en supplerende form svel som i deres naturlige fdevaregrupper. Vitamin T, p den anden side er svrt at finde uden for g og sesam. Enhver, der nsker at tilfje denne skaldte vitamin til deres daglige dosis af vitamin kapsler kan finde det vanskeligt at spore et supplement. Dette frer igen til, er sandsynligvis en bivirkning af vitamin T ikke er godt forstet, og derfor ikke er vedtaget af mange medicinske organisationer eller helsekost leverandrer.

Relaterede Sundhed Artikler