| | Sundhed | sygdom |

Hvad er vedvarende opmrksomhed?

Vedvarende opmrksomhed er en rettet fokus p en stimulus for varigheden af en kognitiv opgave. Distraktioner kan bryde en persona s opmrksomhed og gre det vanskeligt at fuldfre opgaven i tide eller effektiv mde. Disse kan omfatte milj samt kognitive forstyrrelser, visse indlringsvanskeligheder, for eksempel forstyrre opmrksomhed. Patienter med lidelser som Attention Deficit Disorder (ADD) har problemer med vedvarende opmrksomhed opgaver. Der er tre generelle stadier til vedvarende opmrksomhed. Den frste omfatter tiltrkke varsel at lede en persona s fokus p en bestemt stimulus. Nogen sigtning gennem avisen om morgenen, for eksempel mrke kan en artikel, der ser interessant. Dette starter opgaven med at lse artiklen, som krver at holde opmrksomheden p teksten som den person lser igennem det. Endelig frigivelse tillader en person at g videre til en anden opgave. Nogle opgaver egner sig godt til split eller afbrudt opmrksomhed, s folk kan arbejde p flere ting p n gang. Nogen kan se fjernsyn og strik, for eksempel. Andre krver vedvarende opmrksomhed, det er svrere at lse, mens du ser brn, eller at kre bil under barberingen. Folk, der har problemer med vedvarende opmrksomhed opgaver kan have problemer med indledningen proces eller med at holde deres opmrksomhed lnge nok til at afslutte. Undersgelser om vedvarende opmrksomhed evaluere dele af hjernen er involveret, og forskellene mellem udviklingslande og voksne hjerner, svel som hjerne af mennesker med forskellige kognitive handicap. Denne forskning kan hjlpe forskerne forst, hvordan opmrksomhed virker, og hvordan folk kan lse underskud, der gr det svrt for dem at fokusere p stimuli. Folk kan ogs have et problem med at frigive eller bryde opmrksomhed, nr de er frdige, et fnomen ses hos nogle patienter med autisme spektrum forstyrrelser og lignende tilstande. Disse patienter bliver hyper fokuseret p en opgave eller emne og kan blive ndlidende, hvis nogen forsger at afbryde eller omdirigere deres opmrksomhed. Personer med udviklingshmning kan have gavn af overnatningsmuligheder som rolige vrelser til at arbejde i, s de er mindre let distraheret. Nogle finder det nyttigt at tage medicin, som kan ge deres evne til at fokusere p bestemte diskrete opgaver. Andre deltage i velser til at udvikle og forfine deres opmrksomhed evner, og disse kan omfatte meditation eller lring velser, der krver vedvarende opmrksomhed til at reagere p prompter. Folk er interesserede i at udvikle mestringsstrategier og bidrage til forskning kan se, om der er nogen kliniske forsg i deres omrde for at give dem en mulighed for at f adgang til behandling, mens du hjlper andre mennesker med opmrksomhedsproblemer.

Relaterede Sundhed Artikler