| | Sundhed | sygdom |

Hvad er symptomerne p Seasonal Affective Disorder?

Seasonal affektiv lidelse, ogs kaldet ssonbetinget depression eller SAD, er en almindelig stemning lidelse, som folk oplever enten med anfald af vinteren eller, mindre hyppigt, sommer. Symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse normalt anlagt den ved interne ndringer relateret til ens hormoner og hjerne kemikalier. Enkeltpersoner ofte klager over deprimeret og trt, og samtidig oplever ndringer i spise-og sovevaner. Ens mentale tilstand kan spnde fra at fle mildt ulykkelig for alvorligt deprimeret eller selvmordstanker, hvilket er hvorfor det er vigtigt at f en prcis diagnose fra en sundhedsmedarbejder. Der findes flere typer af behandling til rdighed for en person diagnosticeret med ssonmssige affektiv lidelse. De fleste symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse normalt vises i det sene efterr eller tidlig vinter, mens "sommer SAD" typisk begynder i forret eller frst p sommeren. En person med symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse kan fle generelt deprimeret, og det er almindeligt at opleve flelser af sorg eller ensomhed. For nogen bruges til socialt samvr med andre, kunne en get lyst til at vre alene vre en af de frste indikatorer, at han eller hun lider af SAD. lbet af vinteren, kan nogle typiske symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse omfatter trthed, lavt energi niveau, og manglende interesse i ens normale aktiviteter. Nogen med sommeren SAD, men kan faktisk have mere energi end normalt. Andre almindelige symptomer er blevet rapporteret af mennesker oplever SAD, uanset rstid. Nogle af disse omfatter angst, koncentrationsbesvr, og generel irritabilitet. Vgtgning eller tab er ogs blandt de symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse. Om vinteren er vgtgning sdvanligvis forrsaget af en get appetit og trang til bestemte fdevarer, typisk kulhydrater eller skaldte komfort fdevarer. I lbet af sommeren, p den anden side kan en person opleve et fald i hans eller hendes appetit, hvilket resulterer i betydelige vgttab. En anden almindelig symptom er en ndring i ens svn mnstre. Oversleeping og oplever en lyst til at sove mere end normalt er typisk med vinter SAD. I modstning hertil er en person med sommer SAD normalt mere tilbjelige til at lide af svnlshed. De fleste symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse er forrsaget af hormonelle faktorer og interne ndringer i kroppen er forbundet med flelser af velvre. For eksempel kan ens melatoninniveauer ofte skifter nr rstiderne skifter. Desuden er en reduktion af den daglige sollys vinteren vret forbundet med lavere niveauer af det kemiske serotonin i hjernen. Kombineret med potentielle afbrydelser af ens indre dgnrytme, ogs kendt som det biologiske ur, kan disse skift bidrager alle til indtrden af SAD. Afhngigt af diagnosen, er der en rkke muligheder til behandling af symptomer p vinterdepressioner. En almindeligt ordineret afhjlpe er lysbehandling, ofte anvender en srlig lysterapi kasse. Ekstra muligheder inkluderer antidepressiv medicin og psykoterapi. Mange symptomer p ssonbetinget affektiv lidelse kan reduceres p ens egen ved bestemte handlinger, ssom at komme ud i sollyset nr det er muligt, hvilket bringer det inde ved at bne vinduer og nuancer, og forbliver fysisk aktive. Visse symptomer kan faktisk vre indikatorer for en anden form for depression, ssom bipolar lidelse, s en professionel lgelig vurdering, snarere end selv-diagnose, der normalt anbefales.

Relaterede Sundhed Artikler