Hvad er sibirisk ginseng?
Sibirisk ginseng, ogs kendt som santa rod eller roden af livet, er en tornede, tragtig busk med en gulerod-lignende rod, i familien Araliaceae. Den er hjemmehrende i stasien, Kina, Japan og Rusland. Det er undertiden benvnt eleuthero sibirisk ginseng og br ikke forveksles med kinesisk eller amerikansk (Panax) ginseng. Selvom de deler lignende egenskaber, de hver isr tilhrer en anden slgt. sibirisk ginseng vokser i nletr bjergskove som underskov, eller i krat. Urten er tolerante over for mange forskellige typer af jord, fra sandet lerjord til tung ler. Den kan vokse i fuld sol til halvskygge, men vil ikke trives i dyb skygge. En nyere tilfjelse til vestlige naturmedicin, sibirisk ginseng svarer til den bedre kendte kinesiske ginseng. De to urter har forskellige kemiske bestanddele, men de har lignende virkning. Den sibiriske sort er en adaptogen, antioxidant, anti-inflammatoriske og immune tonic. Forskning viser, det kan lindre symptomer p hypothalamus-hypofyse-binyre akse (HPA) udtmning, ssom mme muskler, adrenal udmattelse og mrke under jnene kredse. Yderligere undersgelser foretaget af russiske og koreanske forskere har afslret mange andre helbredende egenskaber af urter . get udholdenhed, bedre hukommelse, forbedret immunfunktion og forbedret kognitiv og fysisk prstation er nogle af de rapporterede sundhedsmssige fordele af sibirisk ginseng. Det har vret brugt med succes i behandlingen af angina, hovedpine, svnlshed, drlig appetit, og knoglemarvssuppression forrsaget af kemoterapi. Urten bruges primrt til immundefekt, da det indeholder triterpensaponiner, eller adaptogens, som ger modstanden mod flelsesmssige, kemisk og fysisk stress. Disse saponiner er ikke samme art findes i Panax ginseng, hvilket gr sibirisk ginseng unikt anvendelig i urtemedicin. Den indeholder ogs mange vigtige nringsstoffer, herunder natrium, magnesium, jern, calcium, kalium og vitamin A, B3, B12, C og E. har Siberian ginseng ogs blevet et populrt hjem afhjlpe for et svkket immunsystem. Et tonisk fremstillet ved at kombinere to ounces honning med en ounce af sibirisk ginseng, 40 drber vintergrntolie, og en kop varmt vand kan tages frit at styrke immunitet. Te og kapsler fremstillet med herb er ogs hyppigt brugt. Selv generelt sikkert, folk med hjt blodtryk, hjerteproblemer eller kredslbsforstyrrelser, eller hypoglykmi, br konsultere en kvalificeret medicinsk professionel, fr du tager sibirisk ginseng. Det kan mindske behovet for receptpligtig medicin, der er truffet for disse forhold, gr de nuvrende dosisniveauer usikre. Det kan ogs ge effektiviteten af mycin klasse antibiotika.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression