| | Sundhed | sygdom |

Hvad er sammenhngen mellem selvvrd og Art?

Forbindelsen mellem selvvrd og kunst er et vigtigt sprgsml. Oprettelse enhver form for kunst, lige fra maleri og tegning, til at skrive i et tidsskrift eller spille et musikinstrument, kan alle hjlpe folk til at opbygge deres selvvrd. Nogle mennesker med lavt selvvrd har ogs svrt ved at udtrykke sig selv, men finder, at det er meget lettere at gre det gennem kunst. Ikke kun det, men nogle mennesker er i stand til at komme til at kende sig selv bedre gennem kunsten, de producerer, og begynde at fle en flelse af realisering. Forbindelsen mellem selvvrd og kunst kan findes uafhngigt af hinanden, men det er ofte brugt i psykoterapi sessioner samt i bofllesskaber for mennesker med fysiske eller udviklingsmssige handicap. Kunst i skolerne findes for en rkke rsager, men en del af dette er fordi at producere kunst er en vidunderlig form for selvudfoldelse, og hjlper til at ge selvvrd. Studerende, der kan vre stille og trukket tilbage i klassen kan ofte udtrykke sig gennem kunst, selv om de har problemer med at opdrage deres hnder og tale op. Kunst programmer er ikke kun begrnset til bogstavelige kunstakademierne klasser, ssom maleri og tegning. At lre at spille et musikinstrument eller synger i et kor kan vre en god mde for eleverne at ge deres selvvrd, andre studerende kan nyde kreativ skrivning, for eksempel. Mulighederne for at styrke sammenhngen mellem selvvrd og kunst er nsten ubegrnsede . Personer, der gr gennem en vanskelig tid i livet, vil ofte foretage nye kunstprojekter, enten uafhngigt eller under vejledning af en terapeut, at behandle deres flelser og styrke selvvrd. Selv hvis folk er ndt til at tvinge sig selv til at starte et projekt, vil de ofte opleve, at de fr mere inspireret jo mere de arbejder p det. Ikke alene den faktiske handling at gre kunst stigning flelser af selvvrd, men folk er ogs i stand til at opn en flelse af realisering fra det frdige produkt. Et andet flles omrde, hvor forbindelserne mellem selvvrd og kunst undersges, er i bofllesskaber eller klassevrelset indstillinger for fysisk eller udviklingshmmede handicappede mennesker i alle aldre. Lrere vil arbejde en p n eller i grupper med disse personer, opmuntre dem og giver grundlggende instruktion i at skabe kunst. Igen, dette gr det muligt for enkeltpersoner at udtrykke sig, nr de kan have svrt ved at gre det i hverdagen, og det giver ogs den samme flelse af realisering. Lrerne i enhver type klassevrelse indstilling br huske, hvordan selvvrd og kunst hnger sammen, og br tilskynde brnene til at udtrykke sig p kreative mder.

Relaterede Sundhed Artikler