| | Sundhed | sygdom |

Hvad er sammenhngen mellem depression og Sleep Disorder?

Depression er en form for psykisk sygdom, hvor en person oplever vedvarende flelse af tristhed og manglende evne til at fle glde. Der er en sammenhng mellem depression og svnforstyrrelser fordi svnforstyrrelser er almindelige hos mennesker, der har depression. Svnproblemer, ssom at have problemer med at falde i svn og har svrt ved at forblive i svn, kan vre symptomer p depression. Forbindelsen mellem depression og svnforstyrrelser virker ogs i bakgear, og samtidig have en svnforstyrrelse ikke forrsager depression p egen hnd, kan det gre sygdommen vrre. Denne ttte forhold mellem de to betingelser har et positivt aspekt, idet behandling af en lidelse generelt frer til forbedring af den anden. I nogen, der har stemningen lidelse kendt som depression, kan en rkke forskellige depressionsrelaterede svnforstyrrelser opst, men de fleste af dem involverer get vgenhed og rastlshed. Det kan tage lang tid, fr personen er i stand til at falde i svn, en tilstand kendt som svn svnlshed. Nr svn, kan den person, ofte vgner op, i hvad der kaldes svn vedligeholdelse svnlshed. I andre tilflde kan depression og svnforstyrrelser medfre, at mennesker stadig fler trt efter deres svn, nogle gange frer til slvhed om dagen. Depression fr ikke altid svnmangel, og lejlighedsvis mennesker med depression kan finde de sover mere end normalt. Forskning i depression og svnforstyrrelser viser, at en person, der allerede har et svn problem kan have en get risiko for at udvikle depression, og risikoen er strst for dem, der har en kombination af svn vedligeholdelse svnlshed og sove debut svnlshed. Kvinder og ldre er mere tilbjelige til at opleve problemer med svn og depression. Der er ogs et forhold mellem en tilstand kaldet svnapn og depression. I svnapn, gentagne gange mennesker, der er i svn stoppe trkke vejret i korte perioder, samtidig bevger sig ind i en lettere form for svn. Det betyder, at de oplever mindre dyb svn og vgne op stadig fler trt. Depression og svnforstyrrelser kan behandles sammen, og i de fleste tilflde er psykoterapi, en talende behandling, der anvendes i kombination med medicin. Kognitiv adfrdsterapi eller CBT, er almindeligt anvendt til behandling af bde depression og svnforstyrrelser. Antidepressiv medicin ssom selektive serotonin reuptake hmmere, eller SSRI, kan vre effektiv. For mennesker, der lider af svnapn, er det vigtigt ikke at bruge stoffer, der har en beroligende virkning, som de kunne gre vejrtrkning vanskeligere. Uanset regime anvendes, forbedre eventuelle tilknyttede svnforstyrrelse spiller en afgrende rolle i en vellykket behandling af depression.

Relaterede Sundhed Artikler