| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagerne til fedme?

rsagerne til fedme er mange og ita s fejl at antage, at regnskabsmssige usund mngde af overskydende kropsvgt er et resultat af en eller to faktorer p de fleste. Hvilket resulterer i fedme, som kan defineres som 20% eller strre vgt end normal vgt eller et body mass index p over 30, er kompleks og krver individuel opmrksomhed til hver person. Nogle af de ting der anses rsager til fedme omfatter genetik, medicin, visse sygdomme, visse kemiske ubalancer, og klart nogle former for adfrd, der involverer kost og motion. Folk er ofte givet enkle forklaringer om hvordan kalorier er brndt eller hvor effektiv velse er, men genetik spiller en rolle som en af rsagerne til fedme. Folk har en tendens til at blive formet meget som deres forldre og nogle undersgelser af adoptivbrn bekrfter, at uafhngigt af kosten og motion adfrd i en adoptee s familie, nogle mennesker er enten tyndere eller tykkere som et resultat af, hvad deres forldre er. De kunne hurtigt brnde kalorier og vre meget tynd, tenderer mod normal vgt, eller vre overvgtig. Sammen med grundlggende genetiske makeup, har mange mennesker betingelser, der anses for rsager til fedme. Psykisk sygdom er en af disse p egen hnd, og ita s kompliceres af, at mange medikamenter for psykiske lidelser skabe betydelig vgtforgelse. De, der producerer for lidt skjoldbruskkirtel hormon, der ikke er usdvanligt, ofte bre ekstra vgt. Disse sygdomme eller lidelser gr tabe meget vanskelig og behandling af den underliggende sygdom doesn t ndvendigvis forrsage vgttab. Fedme er en af rsagerne til fedme, overvgtige mennesker er tilbjelige til at f mere vgt. Nr overvgt, er det svrere at udve eller begrnse kalorier til et acceptabelt niveau. De fleste mennesker tomme op som rene gr, hvis de ikke er i stand til at tabe sig, og de ​​kan g fra mild fedme til sygelige former. Desuden ita s blevet pvist, at fedme tendens til at forekomme i familien eller sociale grupper eller vre contagious, ? i den forstand, at den kan pvirke drlig opfrsel i alle tilhrer gruppen. Det ville vre en fejltagelse at sige, at adfrd eller kost-og motionsvaner don t forrsage fedme. De meget ofte gre eller tilfje til de andre rsager ssom drligt helbred og genetik, at gre tingene vrre. I mange industrialiserede lande mennesker spise for meget og deres kroppe er ikke aktive nok til at brnde forbrugte kalorier. Lifestyles kan vre meget stillesiddende ogs med flere mennesker, der sidder eller vegging ? i stedet for at forflge fysisk aktivitet. Nr disse kvaliteter er til stede i et samfund, som i USA, det tyder folk har brug for uddannelse for at lre om sund kost og mder til at ge kalorieindhold brnding. Men siden rsager til fedme kan varieres, giver det ogs mening at f lge vejledning om vgt tab. Nr folk gr alle de rigtige ting og ikke kan se nogen resultater, deres problemer kunne skyldes en rkke faktorer, der fortjener udforskning. En flerstrenget tilgang kunne vre ndvendigt for nogle mennesker, s de gradvist kan arbejde hen imod en sundere vgt.

Relaterede Sundhed Artikler