| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen svne?

En rkke ting har vret forbundet med svne, der spnder fra tidsalder til genetiske faktorer. Nogle af rsagerne til svne er helt ude af kontrol af svngnger, for eksempel, er sm brn tilbjelige til at g i svne, og de ​​fleste af dem naturligt vokse ud af det i sidste ende. Andre faktorer kan kontrolleres, og nr svne er identificeret som et problem, mange lger fokuserer p mulige rsager, som kunne identificeres og elimineres for at hjlpe deres patienter sove bedre. Nogle gange kan patienter blive bedt om at bo i en svn klinik, s lgerne kan lre mere om deres specifikke symptomer. Udtrykket sleepwalking ? er en smule misvisende, fordi svne ikke bare involverer walking. Patienter kan indg i en bred vifte af aktiviteter, der er mere generelt forbundet med den vgne tilstand, lige fra madlavning til krsel, og de ​​er sdvanligvis delvis bevidst, snarere end fuldt bevidstls. Sleepwalking kan vre ganske farligt i nogle tilflde, hvilket er grunden til at identificere rsagen er vigtig. rsager til svne kan opdeles i genetiske faktorer, miljmssige rsager og fysiske rsager. Folk med slgtninge, der lider af somnabulisme er meget mere tilbjelige til at begynde svne sig selv, som er mennesker med en mere generel familie historie af svnforstyrrelser. Miljmssige faktorer omfatter svn, drlige sovende betingelser, og stress. Undertiden tilstedevrelsen af hje lyde og strke lugte kan forstyrre svnen, for eksempel. De fysiske rsager til svne kan omfatte: magnesiummangel, brugen af beroligende midler til at sove, alkoholforgiftning, feber, post traumatisk stress disorder, graviditet, antihistaminer, stimulanser , og nogle sygdomme. Forhold, som forrsager en bred vifte af svnproblemer kan undertiden fre til svne, og svngngere kan ogs opleve sure opstd og hjerteproblemer, som er knyttet til svne, selv om de ikke ndvendigvis forrsage det. Visse medikamenter kan ogs fre til svngngeri, i hvilket tilflde etiketten vil sdvanligvis omfatte en advarsel til at advare patienten for risikoen. Som det fremgr af eksemplerne ovenfor, er det ikke altid muligt at fjerne en rsag til svne fra ens liv. ve god svn hygiejne kan i vsentlig grad mindske risikoen, men ved at fremme en sund nattesvn. Det er en god id at holde sovevrelser klig og tilstrkkeligt tilfrslerne med tpper, lagner og puder, samt at forbeholde sovevrelset for at sove, i stedet for at bruge det som en multi-purpose vrelse. Dette kan reducere andre svn-relaterede lidelser samt generel stress og udmattelse niveauer.

Relaterede Sundhed Artikler