| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen svage knogler?

rsagerne til svage knogler kan variere fra osteoporose til knoglekrft. Blandt rsagerne kan nvnes en D-vitamin-mangel eller calciummangel, tilstande, ssom anorexia nervosa og Cushing s sygdom, og visse typer medicin eller kemisk forgiftning. Risikofaktorer for svage knogler omfatter at vre kvinde, at vre hvid eller asiatisk, og bliver ldre end 45 r. De, der er tynde, udve lidt, og der ryger er ogs mere tilbjelige til at have svage knogler. Bones svkkes p to mder. Der er faktisk tab af knogle, og der er knogle udtynding. Med knogletab, er den faktiske densitet af knoglerne reduceres. Mild knogletab kaldes osteopeni, og alvorligt knogletab kaldes osteoporose. Knogletab er rsag til svage knogler p grund af tilstande, ssom rakitis og vitamin D-mangel. Andre mulige rsager til knogletab kan omfatte hyperthyroidisme, overforbrug af koffein eller alkohol, og som har en stillesiddende livsstil. Brug af progesteron piller og indtaste overgangsalderen fr alder 40 kan ogs vre rsager til knogletab, som kan menopausen selv. udbenet udtynding, faktisk knoglerne bliver tyndere, med tab af knogle forekommer hurtigere end det er genopfyldes. Bones genopbygge sig selv dagligt, og i et sundt legeme tabet er mindre end hastigheden af ny knogle. I mange forhold, frer knogle udtynding i sidste ende til den faktiske knogletab. Som med knogletab, er aldring og overgangsalderen almindelige rsager. Grunden knogle udtynding og knogletab er s tt forbundet med overgangsalderen og alder hos kvinder er p grund af sammenhngen mellem strogen niveauer og risikoen for at udvikle osteopeni. Forskningen synes at indikere, at knogletab bremser fem til syv r efter menopausen. Det er vigtigt, at kvinder praksis god ernring, motion, og tage andre forebyggende foranstaltninger i hele 20'erne, 30'erne og 40'erne p grund af risikoen for knogletab i overgangsalderen. at forhindre svage knogler, undg alkohol, koffein og tobak. Overforbrug af salt, steroidlgemidler, og hje niveauer af stress kan ogs pvirke knogle sundhed. Som en del af forebyggelsen, at passende mngder af svn give kroppen til at regenerere er ogs vigtig. Tungmetaller i miljet, ssom aluminium, kvikslv og bly, kan ogs forrsage knogletab ved at gribe ind body s evne til at absorbere calcium. Disse er almindeligt forekommende i produkter ssom deodoranter, antacida og selv i vand. Forebyggelse br omfatte en bevidsthed om dette og bestrbelserne p at undg undvendig eksponering,

Relaterede Sundhed Artikler