| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen kroniske lndesmerter?

Konstante smerter i lnden er ofte mere end en irritation, uden ordentlig diagnose og en passende behandling planen, normalt smerte bliver vrre og spreder sig til andre dele af kroppen. En person, der har kroniske lndesmerter kan opleve symptomer p generelle stammer, osteoporose, svr gigt, en klemt nerve eller svulmende diske. Endvidere oplever nogle kroniske lndesmerter som et resultat af cancer. Den mest almindelige rsag til kroniske lndesmerter er en anstrengt muskler, sener eller ledbnd. Folk, der udfrer tunge lft eller gentagne opgaver, der krver hyppig bjning, siddende p hug og stende ofte oplever muskel stammer. Personer, som har drlige arbejdsstillinger, og dem, der tilbringer lange mngder af tid p arbejde eller hjemme i stole med drlig ryg sttte, er i risiko for at udvikle stammer og muskelspasmer, der frer til smerter i lnden. I de fleste tilflde kan smerterne vre lettet i et par dage med hvile og over-the-counter smertestillende medicin. Nogle personer oplever alvorlige kroniske smerter som flge af diskusprolaps spinal diske, der lgger stort pres p en vigtigste nerve. Diske kan herniate og brud som flge af intensiv fysisk aktivitet eller en genetisk skelet lidelse, ssom skoliose. Nr en nerve er klemt i den nedre del af ryggen, kan smerte skyde ned en persons ben, som ofte er invaliderende. Lger normalt ordinere anti-inflammatoriske lgemidler og smertestillende midler, selv om operation for at fjerne beskadigede diske kan vre pkrvet i tilflde af svre smerter. Osteoporose og gigt er vigtige rsager til kroniske lndesmerter, isr hos ldre mennesker. Leddene i rygsjlen kan blive stiv og betndte som flge af arthritis, hvilket resulterer i konstant smerte og besvr siddende og stende. Personer med osteoporose ofte lider rygsmerter symptomer forrsaget af skrbelige knogler, der har brkket og komprimeret sammen. De mest almindelige behandlinger for gigt og knogleskrhed er receptpligtige anti-inflammatoriske medicin og vitamintilskud. krftsvulster kan forrsage intens smerte, som de komprimere diske og nerver i den nederste del af ryggen. Som tumorer vokser og krft spreder i hele kroppen, smerter normalt stiger og patienter begynder at lide af trthed og svaghed. Nr en tumor er identificeret tidligt i sin udvikling, kan en onkolog regel fjerne det fra rygsjlen, frigive pres p nerverne og forhindrer dens spredning. Lger ofte tyder p, at folk trffe forholdsregler for at forhindre kroniske lndesmerter. Enkeltpersoner kan forbruge sunde fdevarer, der indeholder calcium for strke knogler, undg for store mngder af koffein og alkohol, rygestop, og engagere sig i regelmssig moderat motion til tilstand muskler og ledbnd. Lger opfordrer ogs folk til at bevare en god kropsholdning, sove p komfortable madrasser, og undg tunge lft.

Relaterede Sundhed Artikler