| | Sundhed | sygdom |

Hvad er pronation kontrol?

pronationskontrol generelt refererer til svangsttte eller andre funktioner, lbesko, der holder en lbers fods fra rulle ud eller for langt ind, selv om nogle pronation "rullende indad som foden rammer jorden " er normalt og ndvendigt for en ordentlig stddmpning, overpronation eller underpronation, undertiden kaldet supination, ndre en persons skridt og kan fre til skade. en lbers tendens til overpronation eller underpronation kan blive opdaget af en rkke metoder, herunder at blive observeret af en lbesko specialist, der krer p en specialiseret lbebnd, eller mle bue af foden, mens stationre. sko med pronationskontrol er designet til at kompensere for overpronation eller underpronation, men videnskabelige undersgelser om deres ndvendighed eller virkning er ikke entydige. krer sko 'pronationskontrol kan typisk kategoriseres som maksimal stabilitet, moderat motion control, mild motion control, eller neutrale, afhngigt mngden af svangsttten. disse variationer er designet til at korrigere en lbers overpronation eller underpronation. de ogs at de forskellige dele af skoen til at bre ud p nogenlunde samme hastighed, afhngigt af hvordan lberens pronation forrsager stress p skoen. maksimal stabilitet sko med ekstra svangsttte og er designet til at holde buen i at kollapse under krsel og frer til overpronation. moderat eller mild motion control sko har en mellemlang stttebelb, mens neutrale sko ikke have mere sttte i svangen end i resten af skoen. siden 2010, har dog mange der krer specialister begyndt at stte sprgsmlstegn ved den konventionelle visdom pronationskontrol sko . mindst n undersgelse har konstateret, at tildeling af lbere tilfldigt at sko med varierende niveauer af pronationskontrol ikke fre til flere skader end at tildele sko baseret p graden af pronation. i virkeligheden, hvder nogle mennesker, der krer barfodet eller i "minimalistiske" lbesko er faktisk den bedste mde at rette overpronation eller underpronation. iflge denne teori, har tendens til specialiserede sko til at overkompensere for lbere svagheder stedet for at lade musklerne i fdderne skal styrkes naturligt ved at kre.

Relaterede Sundhed Artikler