| | Sundhed | sygdom |

Hvad er paradoksalt Intention?

Paradoksal hensigt er en behandling tilgang i psykoterapi udtnkt af Victor Frankl, en bermt strigsk neurolog, der overlevede indesprring i nazisternes koncentrationslejre under Anden Verdenskrig og gik p at blive en verdenskendt psykiater. Frankl tilgang til at overvinde neurotiske tanker eller vaner er at foresl, at patienten oplever sdanne betingelser fordybe sig selv i kilden til frygt. Ved at konfrontere den direkte p en bevidst plan, antages det, at den neurotiske vane kan lettere ses og undgs i fremtiden. En sdan behandling i paradoksal intention er en del af Frankls bredere tilgang til psykiske behandlinger, der er kommet for at blive kendt som logotherapy. Logotheraphy fokuserer p sgen efter mening i ens liv, hvor det menes at vre den dominerende kraft, der former livet og gr det muligt for enkeltpersoner at hve sig over deres frygt og opfattede begrnsninger. En grundlggende forudstning for iden om paradoksale er hensigten, at psykodynamik, hvordan den enkelte klarer sig med ulselige problemer skaber en tilstand, hvor problemet er sandsynligvis fortstte p ubestemt tid. Dette skyldes, at klare mekanismer fremmer mental tilpasning til betingelserne for problemet i stedet for at fremme forandring for at undg det. Ved at se p det modsatte af, hvad man normalt ville gre, eller fler i en given situation, benbaring om nuvrende adfrd kan opns. Et eksempel kunne vre nogen, der altid overeats, men mentalt undgr den virkelighed, at han eller hun faktisk gr det ved ikke at fokusere bevidst om mad, skaber som en latent flelse af afsavn og angst til mad i sindet. Paradoksal hensigt ville instruere sdan en person til at tnke bevidst om at spise s meget som muligt, og at spise alt, hvad han eller hun kan, der har den mindste mngde af appel. Dette kan skabe en benbarende flelse af bevidsthed og frastdning i sindet med hensyn til den adfrd, som er det frste skridt p vejen til at besejre den. Brugen af paradoksale hensigt er lejlighedsvis sammenlignet med et tankeeksperiment i filosofi kendt som Kavka s toksin puslespil, opkaldt efter Gregory Kavka, en amerikansk filosof, der opfandt ideen i 1983. Toksinet puslespil dybest set, at hvis en person er at lave en solid mental forpligtelse til at udfre en handling, hvor han eller hun kender i virkeligheden ikke vil blive fulgt igennem, skal han eller hun skaber en irrationel sindstilstand. Overvindelse invaliderende praksis krver derfor, at borgerne underholde hvad der i jeblikket opfattes som irrationelle tanker, og en forpligtelse til at gennemfre tiltag baseret p dem, for at tvinge sig selv til at se virkeligheden i et nyt lys og skabe forandring. Fra Frankls punkt se, blev dog paradoksalt hensigt og logotherapy ikke beregnet til at frie mennesker fra lidelse. I stedet Frankl definerede alle patologisk adfrd som vaner og vilkr, som drligt stillede personer af betydning i deres liv. Ved at opfordre folk til at konfrontere deres frygt, bner sin form for psykoterapi nye muligheder for eksistens og en bredere forstelse af virkeligheden, der kan bringe strre forml i livet, selvom det ogs i sidste ende kan bringe yderligere lidelser i processen.

Relaterede Sundhed Artikler