| | Sundhed | sygdom |

Hvad er norsk Cod Liver Oil?

Norsk torskelevertran er en type af fiskeolie udvundet af lever fra den norske torsk, en fisk, der lever i det nordlige Atlanterhav havet ud for Norges kyst. Denne srlige torsk arter frembringer en olie med hjt vitamin A og D, s de olier udvundet af deres lever er generelt hj i nringsvrdi. De vitaminer i norsk torskelevertran kan understtte immunforsvaret, vision, blodsukker regulering, knogle sundhed, og hormonelle regulering. Norsk torskelevertran ogs typisk indeholder omega-3 fedtsyrer findes i mange typer af fiskeolie. Disse kan understtte hjernens funktion, forbedre humr og forebygge hjertekarsygdomme. Mens levertran ikke kan indeholde s mange omega-3 fedtsyrer som andre fiskeolier, dens vitaminer og fedtstoffer kan gre det et vrdifuldt kosttilskud. Mens fordelene ved torskelevertran er endnu ikke endeligt bevist, forskning tyder p, at norsk torskelevertran kan hjlpe med at reducere inflammation, bekmpe hjertesygdomme og stabilisere eller endog vende diabetes. EPA, en omega-3 fedtsyre, som findes i torskelever og andre fisk lever olier, kan bidrage vsentligt reducere betndelse i kroppen. Forskning i anvendelse af levertran at hndtere symptomerne p arthritis tyder p, at regelmssig brug af levertran kosttilskud kan hjlpe med at reducere ledbetndelse, lindre ledsmerter og sttte flles sundhed. Mange eksperter mener, at levertran og andre fiskeolier kan hjlpe med at forhindre hjerte-kar- sygdom. Norsk torskelevertran anti-inflammatoriske egenskaber kan hjlpe med at reducere arteriel inflammation til at sttte hjerte-kar-sundhed. Det kan ogs hjlpe med at forhindre stress-relaterede stigninger i blodtrykket. Forskere mener, at D-vitamin, som normalt findes i hje koncentrationer i norsk torskelevertran kan bidrage til at forbedre insulin funktion til at kontrollere diabetes. Nogle mener, at levertran kosttilskud kan forebygge type 1-diabetes hos brn, og andre fler, at regelmssig brug af levertran kan hjlpe type 2 diabetikere styre eller endog vende deres betingelser. Det A-vitamin i levertran kan understtte vision og hastighed heling af sr, som er af srlig betydning for diabetikere, da diabetes kan ge risikoen for jensygdom og bidrage til at bremse helbredelse eller ikke-heling af sr. Mens torskelevertran kan vre opnet fra alle arter torsk, norsk torsk betragtet som den bedste, da deres lever indeholder de hjeste mngder af vitamin A og vitamin D. Torskelevertran indeholder lave niveauer af omega-3 fedtsyrer i forhold til de niveauer, der ofte findes i andre fiskeolier. De, der nsker at drage fordel af omega-3 fedtsyrer tilskud kan nske at overveje at bruge en anden type fiskeolie supplement.

Relaterede Sundhed Artikler