Hvad er nogle sundhedsmssige fordele af Coconut Oil?
De sundhedsmssige fordele ved kokosolie er relateret til lngden af de fede kde syrer. Kokosolie bestr af mediumkdede fedtsyrer, ogs kaldet triglycerider med middellang kdelngde. Disse fedtsyrer penetrere cellemembraner hurtigere end lange kder, uden behov for specielle enzymer. mediumkdede fedtsyrer er ogs sendes direkte til leveren, uden at cirkulere gennem blodet ligesom andre fedtstoffer. Her er de straks omdannes til energi i stedet for at blive lagret som kropsfedt. Denne proces resulterer i mange andre sundhedsmssige fordele ved kokosolie, herunder get stofskifte og vgttab. Andre sundhedsmssige fordele ved kokosolie er relateret til sin hje koncentration af laurinsyre. Denne syre omdannes til monolaurin af kroppen. Monolaurin er en immune styrke antiviral, antibakteriel monoglycerid, som kroppen anvender til at delgge vira, ssom herpes, influenza og human immundefekt virus (HIV). Det er almindeligt anvendt til behandling af patienter inficeret med erhvervet immundefektsyndrom (AIDS). De mange sundhedsmssige fordele ved kokosolie har for nylig vret genstand for megen forskning inden for lgevidenskaben samfund. I 2004 fastslog en undersgelse offentliggjort i Klinisk Biokemi, at kokosolie reduceret kolesterol og triglycerider i forsgsdyr. Kokosolie kan snke kolesterol som et direkte resultat af dets evne til at stimulere skjoldbruskkirtlen. Nr tilstrkkelige thyroideahormoner er til stede i kroppen, er cholesterol omdannes af enzymer som steroider. Disse steroider indbefatter progesteron, deydroepiandrosterone (DHEA) og pregnenolon. De er ndvendige for at bidrage til at forebygge hjertesygdomme, fedme, krft og mange andre degenerative sygdomme. Andre sundhedsmssige fordele af kokosolie omfatter hud-og hrpleje. Den kan trnge ind i hret let grund af dets lave molekylvgt. Som flge heraf kan kokosnddeolie dybt konditionere hret og reducere proteintab. sin antioxidant egenskaber bekmper skadelige frie radikaler i huden. Frie radikaler er kemiske partikler, der forrsager leverpletter, rynker og sagging i huden som de chip vk p cellevgge. Kokosolie, nr de pfres topisk, reducerer produktionen af disse frie radikaler ved at trnge ind i huden og skabe en beskyttende barriere mod dem. kokosolie anvendes ogs til at fremme heling. Nr det pfres infektioner, olien skaber en kemisk lag, der beskytter fra eksterne irriterende stoffer ssom stv og bakterier. Det er ogs kendt at fremskynde reparation af beskadigede celler og vv. For at opleve alle de sundhedsmssige fordele ved kokosolie, br kun varer af hjeste kvalitet anvendes. Raffineret, vil bleget og hydrogeneret kokosolie ikke producere gavnlige virkninger. Disse kemiske processer strimmel olien af dets naturligt forekommende nringsstoffer og br undgs.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression