| | Sundhed | sygdom |

Hvad er nogle risikofaktorer for osteoporose?

Osteoporose er en knoglesygdom, ved hvilken knoglerne bliver mere og mere svage og skrbelige, hvilket ofte resulterer i brud. De, der lider af osteoporose, kan have knogler s skre, de kan brydes blot ved en voldsom hoste. Osteoporose er en alvorlig tilstand, men ofte en forebygges en, og kende sine risikofaktorer er det frste skridt i forebyggelsen. Nogle risikofaktorer for osteoporose er uden for vores kontrol, men det er vigtigt at vre opmrksom p dem alligevel. I aldersgrupperne under 75, er kvinder i hjere risiko for osteoporose end mnd. Faktisk er kvinder dobbelt s stor sandsynlighed som mnd til at lide en osteoporose-relaterede brud. Dette er til dels fordi kvinder har tendens til at have mindre knoglemasse end mnd, og at leve lngere. Alder er en stor risikofaktor for osteoporose. Bones svkke som vi alder, hvilket gr sygdommen en strre trussel for ldre mennesker. En anden risikofaktor er kropstype. dem med mindre rammer er mere tilbjelige til osteoporose. Folk af kaukasisk og sydst asiatisk afstamning er i strre risiko for at udvikle sygdommen end andre racistiske grupper. Desuden er familiehistorie signifikant. Hvis et familiemedlem, isr en bror eller sster, har osteoporose, er risikoen for at udvikle sygdommen selv steget. Andre risikofaktorer for osteoporose er et sprgsml om livsstil. Rygning, alkoholisme, overforbrug af sodavand, og lav calcium indtag er alle risikofaktorer. En stillesiddende livsstil kan ogs stte en i fare. Visse medikamenter ge ens risiko for at udvikle osteoporose. Kortikosteroider, sammen med visse vanddrivende, syreneutraliserende midler og anti-epileptisk medicin, fremme osteoporose. Altid vre opmrksom p de mulige bivirkninger af nogen medicin du tager, enten recept eller over-the-counter. Udsttelse for strogen og thyroideahormon over livsforlbet ogs stte en risiko for osteoporose. Begge hormoner kan vre naturligt frigives i kroppen eller medtaget i medicin. Hvis du overdrevent udsttes for enten hormon, dine chancer for at udvikle osteoporose stigning. Nogle medicinske tilstande stte patienten i get risiko for osteoporose. Disse omfatter spiseforstyrrelser som anorexia nervosa, brystkrft, hyperparathyroidisme, Crohns sygdom, Cushings sygdom og depression. Hvis du eller nogen i din varetgt har nogen af de risikofaktorer for osteoporose, drfte dem med din lge og begynde at tage skridt til at opbygge sundere knogler. Motion og en sund livsstil, sammen med tilstrkkelige mngder af calcium og D-vitamin, kan hjlpe forebygge knogleskrhed i at udvikle sig.

Relaterede Sundhed Artikler