| | Sundhed | sygdom |

Hvad er nogle almindelige myter om Hangovers?

En tmmermnd er en kombination af de ubehagelige flelser, der er forbundet med indtagelse af alkoholiske drikke, og kan omfatte hovedpine, kvalme og lysflsomhed og stj, blandt andre virkninger. Der er flere formodede rsager til tmmermnd, herunder dehydrering, mangel p vitamin B12 og meget mere. Nogle mennesker simpelthen ikke f tmmermnd, selvom de drikker store mngder alkohol. Der er dog mange myter om tmmermnd p grund af den brede vifte af reaktioner, at forskellige mennesker har til alkohol. Hvad er egentlig en tmmermnd? P et grundlggende niveau, er en tmmermnd kombinationen af alle de ubehagelige flelser forbundet med indtagelse af alkoholiske drikkevarer, og kan omfatte hovedpine, kvalme og flsomhed over for lys og stj blandt andre effekter. Der er flere formodede rsager til tmmermnd, herunder dehydrering, mangel p vitamin B12 og mere, og nogle mennesker simpelthen ikke f dem, men der er absolut en sammenhng mellem alkoholforbrug og tmmermnd. Den mystiske karakter af alt dette ubehageligheder har forrsaget mange myter om tmmermnd, der omfatter hvordan man kan undg dem, samt hvordan man kan helbrede dem, og disse myter er simpelthen blevet vist sig ikke at vre sandt. Et eksempel er den tanke, at den rkkeflge, som vsken indtages en eller anden mde vil forhindre den, der drikker fra at f tmmermnd. Mere specifikt er det tnkt, at hvis du spiser hrd spiritus frst, derefter l eller vin, kan en tmmermnd forebygges, og det er simpelthen ikke sandt. I sidste ende vil tmmermnd have mere at gre med hvor meget alkohol der indtages, samt den tid, det tager at forbruge det. En anden af de mere populre myter om tmmermnd er, at et koldt brusebad eller flere kopper kaffe vil reducere gang, at en person er beruset og til gengld mindske virkningerne af tmmermnd. Den kendsgerning er, at kun tiden vil vre effektiv i at tillade nogen til at blive dru, og denne mngde af tid beror p fysiologi af drinker. Tilsvarende spise efter at have drukket og inden jeg gr i seng er ikke effektive i forebyggelsen af en tmmermnd, og maden skal spises fr drikker som en mere forebyggende foranstaltning. Nogle af de myter om tmmermnd inddrage andre lgemidler, der simpelthen ikke hjlpe. Det menes, at acetaminophen (Tylenol) br tages under og efter at have drukket for at forhindre en tmmermnd. Dette kan vre direkte farligt, da interaktion med alkohol forrsager acetaminophen at vre giftigt for leveren. Der er ogs flere "anti-tmmermnd" piller p markedet, hvoraf ingen har vist sig at virkelig vre effektiv mod tmmermnd. De mange myter om tmmermnd kan henfres til folk, der forsger at tage en let vej ud af at beg den fejl at drikke for meget. De faktiske mder at forhindre tmmermnd involvere blot at vre smart og ansvarlig. For eksempel kan du tempoet selv nr man drikker, kender dine egne begrnsninger, tage del i en sund kost og undg at komme for fuld til at begynde med.

Relaterede Sundhed Artikler