| | Sundhed | sygdom |

Hvad er kologisk Flax Oil?

kologisk hrfrolie er en voksagtig vske destilleret eller presset fra fr af hr planter, der ikke er blevet behandlet med insekticider, fungicider eller andre kemikalier, herunder gdning eller ukrudtsmidler. Ved at undg kemikalier, angiveligt kologisk hr olie bevarer en hjere procent af nringsstoffer, isr lignaner og omega-3 fedtsyrer. Den organiske vkst af hrplanten giver ogs olie uden spor af skadelige rester. stede i betydelige mngder, omega-3 fedtsyrer og lignaner giver flere sundhedsmssige fordele til kologisk hr olie. Disse essentielle fedtsyrer kan angiveligt hjlpe hjernen fungere bedre ved at tilvejebringe nringsstoffer til neuroner og omgivende nervevv. Ogs syrerne opretholde jets sundhed ved at forbedre funktionen af nethinden. En srlig omega-3-syre rigelige i den organiske hrfrolie er alfa-linolensyre (ALA), som medicinske undersgelser citerer til snkning af kolesterolniveauer, standse hjertesygdomme og lette nogle former for arthritis. Omkring 50 procent af sammenstningen af organisk hrfrolie er ALA; andre fedtsyrekomponenter omfatter oleinsyre, stearinsyre og palmitinsyre. Klinisk forskning tyder lignaner i hr olie har krft-bekmpelse evner, lignaner, der primrt findes i hele hrfr, kan vre tilsat til kologisk hr olie fr aftapning. Brugte eksternt, kan hrfrolie helbrede hudsygdomme ssom eksem, rapporter hvder. at bevare de sunde fytokemikalier, der er mest kologisk hrfrolie aldrig opvarmet. Producenterne af den kologiske olie typisk kold-tryk p olie og undg brug af oplsningsmidler. Udlbsdatoer er generelt prget p ydersiden af et hr olie flaske for at sikre, at brugerne ikke bruger olie mere end fire eller fem mneder efter datoen for kold-presning, fabrikanter anbefaler ogs konstant kling. Med ingen konserveringsmidler, de organiske hrfrolie aldre hurtigt og kan blive harsk. Nr harsk, kan olien forrsage farlige frie radikaler til at blive frigivet i kroppen. Da producenter af kologisk hr olie ikke kan stole p pesticider for at beskytte deres afgrder, beplantning af kologiske hrfr begynder med valg af robuste fr uden fejl. Store, hele fr, der er helt rask, vil have en lettere gang kmper mod svampe og bakterier, der kan forrsage plantesygdom. Hrplanter, i gennemsnit mellem 1 fod (0,3 m) og tre fod (0,91 m) i hjden, er relativt korte planter, der skal konkurrere med ukrudt for sollys. I bondens s manglende evne til at bruge kemiske ukrudtsmidler p den kologiske afgrde kan resultere i mindre hr afgrder. Dette ofte udmnter sig i hjere priser p kologisk hr olie, sammenlignet med ikke-kologisk hr olie.

Relaterede Sundhed Artikler