| | Sundhed | sygdom |

Hvad er kologisk Bukkehorn?

Ogs kendt som Trigonella foenum-gracecum, kologisk bukkehorn er en urt, der er hjemmehrende i dele af det stlige Asien og den sydlige del af Europa. Urten kan anvendes som et krydderi samt til medicinske forml. I de fleste tilflde er bladene af planten, der anvendes i naturlgemidler kombinationer, mens frene formales i en krydderi, der ofte bruges i forskellige karry retter. betragtes som en vsentlig medlem af gruppen af Ayurvedic urter, kologisk bukkehorn tilbyder et imponerende udvalg af nringsstoffer. Urten er rig med vitamin A og D, og samtidig giver moderate mngder af calcium, magnesium og kalium. Organiske bukkehorn er ogs en god kilde til vitamin C samt selen. Spormngder af niacin, zink og mangan er ogs til stede. Mange af de pstede fordele ved fenugreek har at gre med behandling af lidelser, der involverer mavetarmkanalen. Kombinationen af nringsstoffer, der findes i kologisk bukkehorn siges at hjlpe lindre en drlig mave samt sttte i lette ulcus smerte. Fortalere for forskellige former for urtemedicin ogs fremme brugen af bukkehornekstrakt eller bukkehorn kapsler til hndtering af overbelastning i lungerne, isr under en forklelse eller influenza. Som et aktuelt middel, kan jorden organisk fenugreek kombineres med citronsaft til at gre en effektiv grdomslag, der hjlper til at forhindre infektioner i bne sr. Der er nogle pstande om, at urten kan hjlpe med at reducere drlig kolesterol i systemet, samt at lempe de smerte af en slags hals ved at gurgle med en blanding af bukkehorn pulver, honning og lidt citronsaft. Den samme blanding kan ogs anvendes til at reducere feber og lette en hovedpine. Kogende hele bukkehornfr i vand siges at frembringe en forfriskende tonic, der hjlper til at genoprette vitalitet og minimere trthed. P vejen for bivirkninger, er den urt er kendt for at forrsage oppustethed. Nr det tages i visse mngder, er der ogs et vist potentiale for at udvikle diarr. Allergiske reaktioner ssom klende hud eller udvikling af et udslt er mindre almindelige, men kan forekomme hos nogle mennesker. I sjldne tilflde kan organisk fenugreek forrsage enkeltpersoner til at have svrt ved at synke eller trkke vejret. Som med enhver urtemedicin br fenugreek ikke tages sammen med en receptpligtig medicin medmindre dette er godkendt af en lge. Skulle nogen bivirkninger forekommer, brug af urten skal ophre jeblikkeligt og ikke blive viderefrt, efter at diskutere karakteren af reaktionen med en sundhedsmedarbejder.

Relaterede Sundhed Artikler