| | Sundhed | sygdom |

Hvad er kognitiv adfrdsterapi familieterapi?

kognitiv adfrdsterapi familieterapi (cbft) er en form for terapi med fokus p handling. Udgangspunktet for denne terapi er, at defekte tankemnstre forrsage dysfunktionelle beslutninger og adfrd i familien struktur. hvis familiemedlemmer er i stand til at ndre deres kognitive tankegang, bedre valg og beslutninger kan flge. behandlere bruger ofte kognitiv adfrdsterapi familie terapi til behandling af familier pvirket af obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD), attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), angstlidelse, post-traumatisk stress disorder (PTSD), stofmisbrug, humrsvingninger, og andre psykiske sygdomme, der kan drage fordel af en handlingsorienteret terapi-program. sdanne sygdomme kan skabe ravage i familien, hvis familiemedlemmer ikke ved, hvordan de skal reagere. for eksempel, hvis nogen i familien har alvorlig OCD kan andre familiemedlemmer udvikler et mnster af at give efter for OCD-ritualer, hvilket igen kan begrnse deres egne friheder og liv. nag kan stamme fra dette mnster, der forrsager mere negativ tnkning. familiemedlemmer arbejder med en kognitiv adfrdsterapi familie terapeut til at bestemme adfrd de gerne vil ndre. for eksempel, hvis et barn er ADHD og let distraheret og andre familiemedlemmer mister deres temperament med ham eller hende kan det give bagslag. i cbft, kan familiemedlemmerne sat et ml om at lade ADHD barnet mere tid til at udfre opgaver i hjemmet. for kognitiv adfrdsterapi familieterapi at vre mest effektive, br alle familiemedlemmer deltage aktivt. andre former for terapi, herunder traditionel samtaleterapi, krver mindre handling p den del af kunderne. mlstning, indsats og evaluering er kendetegnende foranstaltninger, der krves i cbft. ndre tankeproces af en familie tager arbejde. for eksempel, hvis den voksne mand i familien har vret alkoholiker i mange r, nr han gr stoppe med at drikke, kan familiemedlemmerne have en hrd tid at ndre deres adfrd og holdninger til ham. kognitiv adfrdsterapi familie terapi kan hjlpe med at ndre mnstret opfrsel, som de udviklede i lbet af alkoholikerens drikkeri dage. tankemnstre er dybt indgroet i sindet. i henhold til de kognitive-adfrdsmssige pionerer Aaron Beck og Albert Ellis, kre automatiske tanker mest emotionelle forstyrrelser. den mde, dysfunktionelle familie reagerer med hinanden og verden omkring dem er motiveret af forstyrret og negative tankemnstre, der er blevet vaner. at lre at anerkende de automatiske tanker og adfrd gennem kognitiv adfrdsterapi familie terapi kan vre det frste skridt til at ndre dem.

Relaterede Sundhed Artikler