| | Sundhed | sygdom |

Hvad er hormonelle hovedpine?

Hormonelle hovedpine er hovedpine forrsaget af hormonelle svingninger i kroppen. Begge kn kan opleve hormon hovedpine, primrt som flge af udsving i hormon serotonin. Kvinder er mere tilbjelige til at opleve hormonelle hovedpine som flge af den mnedlige menstruationscyklus, som ofte forrsager et udsving i strogen, progesteron og serotonin niveauer. Hormonale hovedpine kan ogs vre forrsaget af hormon-ndrende medikamenter, ssom p-piller. De fleste mennesker oplever hormonelle hovedpine tidspunkt i deres liv, hvad enten som flge af naturlige ndringer i hormoner, ssom puberteten, eller ved hjlp af selvinducerede hormon ndringer, ssom med en drlig kost. Forskellige ndringer i hormoner er i stand til at forrsage spndinger og migrne hovedpine. Er under ungdomsrene er en regelmssig rsag til hovedpine for begge kn. Udsving i knshormoner kan ogs vre en udlsende faktor. Kvinder, der oplever regelmssige hormonelle forandringer oftere end mnd, lider hormon-relaterede hovedpine p en hjere frekvens. Sdanne hovedpine for kvinder kan komme lige fr, under og efter en menstruationscyklus. Overgangsalderen kan ogs bringe p hormon hovedpine for kvinder. Mnd kan opleve hormon hovedpine for en anden og mere uforudsigelig rkke grunde. Alvorlige hovedpine kan indstilles i hvis en mand oplever en ubalance i strogen og testosteron hormon niveauer i hans krop. Andropause, den mandlige overgangsalder, ogs kan resultere i hormonbalancen, der forrsager hovedpine. ens kost kan ofte vre ansvarlig for hormon hovedpine s godt. For eksempel er alkohol og koffein almindelige syndere samt det daglige mngde vandindtag. Enkeltpersoner oplever hormon hovedpine br ogs sikre, at de spiser en tilstrkkelig og nrende st mltider i lbet af dagen. Udver kan bidrage til at bremse hormonelle hovedpine. For mange, stress og mangel p sund fysisk aktivitet kan forrsage hovedpine-fremkaldende ndringer i hormoner. En god workout rutine, hvad enten krer p et lbebnd eller tage en yoga klasse, kan ofte mindske hormonelle hovedpine ved at reducere stress og skabe sundere levevaner. Selv med ndringer i kost-og motionsvaner, er hormonelle hovedpine til tider uforudsigelig og uundgelig. I tilflde af hyppig hovedpine, kaldet stoffer non-steroide antiinflammatoriske lgemidler (NSAID) kan yde ndhjlp. NSAID kan let findes over-the-counter p mange butikker. Hvis hovedpine er alt for svr for over-the-counter narkotika, kan ens lge ordinere strkere medicin for at lindre smerten. Kvinder, der tager p-piller og opleve hormonelle hovedpine mtte nske at konsultere en lge. P-piller indeholder hormoner, der pvirker menstruationscyklus og glsning. Som et resultat heraf. Nogle kvinder p prvention erfaring hormon hovedpine Nogle kvinder kan finde lindring blot ved at ndre deres recept. Andre kan vre ndvendigt at skifte til prvention, doesn t pvirker hormon niveauer.

Relaterede Sundhed Artikler