| | Sundhed | sygdom |

Hvad er genfdsel?

Rebirthing er en terapeutisk teknik, der anvendes i forskellige former for alternativ medicin og psykoterapi. Rebirthing betegner generelt en teknik til behandling af en patient, der har lidt en traumatisk begivenhed. Ideen er at simulere en anden fdsel, og dermed skabe en ny start, en frisk bevidsthed i livet og sind af patienten. Selv om denne anden fdsel kan opns p et antal mder, ud fra behandlingen finder, at genoptagelse af trauma oplevet under fdslen kan have en terapeutisk virkning. En fremgangsmde til rebirthing er kendt som Rebirthing-Breathwork, som ogs er kendt som bevidst connective cirkulr vejrtrkning. Denne srlige terapi siges at vre udviklet af Leonard Orr i 1960 s og 1970 s. Lignende praksis guided bevidst vejrtrkning, ssom yoga og pranayama, havde allerede vret praktiseret i hundreder af r. Essensen af praksis ligger i at vre opmrksom p sin egen nde, og at trkke vejret p en bestemt tempo. Rebirthing-Breathwork omfatter indnding og udnding uden en pause i mellem. Teknikken siges at bringe om minderne om one s traumatisk fdsel, og prsentere dette traume for den praktiserende lge at genopleve og helbrede. Andre fordele hvdet af udvere af Rebirthing-Breathwork omfatter forbedringer i fysisk sundhed, mental klarhed, og flelsesmssig stabilitet. Rebirthing menes at vre effektiv, fordi den minder om den traumatiske oplevelse af menneskelig fdsel, og tillader den enkelte at affinde sig med det specifikke traumer at de oplevede under deres fdsel. I Rebirthing-Breathwork teknik er minder denne traumatisk hukommelse opns bevidst af individet. Ved at forbinde sind og krop via nde, er udveren siges at forbinde hukommelsen sted i hjernen, og hukommelsen, som er celler i kroppen. Dette begreb er kendt som cellular memory. ? Der findes ogs metoder til genfdsel terapi, der i modstning til Rebirthing-Breathwork, kan ikke self-guided. Disse genfdsel terapier opns ved andre fremkalder en second Birtha ? p patienten. Denne form for genfdsel er ogs kendt som kompressions-terapi, kle tid, eller holde-nrende proces. Disse teknikker anvendes oftest som en terapi for fastgrelse lidelse. I kle tid og holde-pleje behandling, er patienten holdes tt til kroppen af en anden person. Denne teknik antages at inducere en forbundet fornemmelse i patienten ved at holde patienten i fysisk kontakt med en anden person. Compression-terapi er en lidt mere fysisk beskatte behandling, og en, der har fet en negativ ry p grund af den potentielle skade, der kan vre pfrt patienten. Compression-terapi omfatter at patienten ofte er pakket ind i tpper, og presset p af andre mennesker. Denne teknik siges at simulere mrket og komprimering af fdselskanalen, og dermed give patienten en mere fysisk oplevelse af second birth. ? Rebirthing synes at have bemrkelsesvrdige bnd til alternative medicinske teknikker, der anvendes i Asien og Sydstasien. Ud over ligheden at Rebirthing-Breathwork teknik har til pranayama og yoga Breathwork, er rebirthing ogs en terapeutisk teknik, der kaldes Core proces psykoterapi. Dette er en psykoterapi, der beskftiger begreberne buddhistisk bevidsthed og healing. Ligesom genfdsel, er kerneproces psykoterapi vant til som en terapi for fdsel traumer.

Relaterede Sundhed Artikler