| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forskellen mellem at blive overvgtige og svrt overvgtige?

Selv overvgtige og fede tider i flng, de to begreber har forskellige betydninger. Begge ord refererer til at blive overvgtige til en bestemt hjde, men de nrmere variere ved fastlggelsen af overvgtige og fede. Forskellen mellem at vre overvgtige og fede ligger i, hvor meget en person vejer over det normale, sunde anbefalede vgt for hans eller hendes hjde. Udtrykkene overvgtige og fede bde beskrive en kropsvgt over hvad der betragtes som normalt eller sundt for en vis hjde. Overvgt er tttere p normal end fede. En skala mler kropsvgt ville begynde ved normal og fremskridt til overvgt og derefter fede, som efterflges af sygeligt overvgtige. Differentiering mellem overvgtige og fede er vigtigst, nr det kommer til at beregne de sundhedsmssige virkninger af vejer mere end normalt. afgre, om en person er overvgtig eller fed beregnes normalt ved at regne ud body mass index (BMI). Eksperter anser BMI en hurtig, nem og prcis mde at bestemme mngden af kropsfedt baseret p en persona s vgt og hjde. Brug kg og mlere, er BMI beregnes ved at dividere vgten med kvadratet af hjden (kg/m2). For at bestemme BMI i pounds og inches, er vgten divideret med kvadratet p hjden, og den resulterende kvotient ganget med antallet 703 (lb/in2 x 703). De fleste medicinske fagfolk enige om, at en sund BMI for voksne er mellem 18,5 og 24,9. En person betragtes overvgtige med et BMI mellem 25 og 29,9, og svrt overvgtige med et BMI mellem 30 og 39,9. Et BMI over 40 er klassificeret som sygeligt overvgtige. Som med enhver sundhed diagnose, er vgt beregninger genstand for mere end bare vgt og hjde. Huld og andre sundhedsmssige faktorer br ogs tages i betragtning ved fastlggelsen sund vgt. Som en generel henvisning imidlertid BMI er nyttigt og kan anvendes til at bestemme visse sundhedsmssige risici. Fastholdelse af en usund vgt kan fre til en rkke helbredsmssige problemer. En af de strste forskelle mellem at vre overvgtige og fede beskftiger sig med sundhedsmssige risici. Under udfrelsen ekstra vgt ikke anbefales, betragtes det ikke som dramatisk usund indtil niveauet nr de fede eller sygeligt overvgtige etaper. Undersgelser har vist, at fedme bidrager til en rkke sygdomme og er en af de frende ddsrsager. At vre overvgtig kan bidrage til mindre helbredsmssige problemer som bl.a. allergi, astma, ledsmerter, og svnapn, som er grund nok til at opretholde en normal , sund vgt. Forskning har vist, at fedme ger risikoen for en rkke alvorlige sygdomme, herunder forhjet blodtryk, hjertesygdomme, galdeblre sygdom, slidgigt, type 2 diabetes, slagtilflde og visse krftformer. Vgttab opns ved sunde spisevaner og regelmssig motion kan medvirke til at snke de risikofaktorer og forbedre levetiden for personer, der er overvgtige og fede.

Relaterede Sundhed Artikler