| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordelene ved en Garlic Supplement?

Hvidlg kosttilskud er udrbt som behandlinger og kure for hundreder af lidelser. Kun nogle af disse retsmidler er sikret ved videnskabelig forskning, dog. En hvidlg supplement kan hjlpe med reduktion af forhjet blodtryk, reforkalkning, og forebyggelse af visse krftformer. I modstning til nogle hjem afhjlpe guider, hvidlg er sandsynligvis ikke effektiv til behandling af forhjet kolesterol, reducere odds for at f bryst-eller lungekrft, eller behandling af diabetes. Visse hvidlgstilskud er mindre effektive eller ikke mrkbart effektiv i forhold til frisk hvidlg. De bivirkninger ved at tage hvidlg kan omfatte drlig nde, halsbrand og kvalme. Et hvidlg supplement kan tages tre gange dagligt til at snke blodtrykket med op til 8 procent. Hvis friske hvidlg Der foretages i stedet er kun en fed ndvendig pr. Hvidlgstilskud ogs har evnen til at snke blodtrykket hos mennesker, der har normalt blodtryk. Kombineret med andre urter og medicin, der pvirker blodtrykket, kan disse kosttilskud vre farligt. Af sikkerhedsmssige grunde br en sundhedsperson kontaktes fr du forsger at snke blodtrykket med en hvidlg supplement. reforkalkning er en tilstand, hvor en persona s arterier hrder og fald i fleksibilitet. Det sker typisk naturligt som en person aldre, men det kan stige i svrhedsgrad p grund af drlige kost valg, visse sundhedsmssige betingelser, og mangel p motion. Hvidlg hjlper med at holde arterier fleksibelt, medvirken den lethed, hvormed blodstrmmen. Nyresygdom, slagtilflde og hjt blodtryk kan forhindres ved at have mere fleksible arterier. Ud over at tage et hvidlg supplement, br en person undg fed mad, afholde sig fra tunge alkoholindtagelse, og udve mindst 30 minutter hver dag. Spise friske hvidlg nedstter risikoen for at udvikle tyktarmskrft, rektal, og mavekrft. Forskere tror ikke hvidlg i supplement form har samme effekt. Andre undersgelser tyder p, at et hvidlg supplement styrker immunforsvaret, potentielt forhindre disse krftformer alligevel. Vsentlige, forskerne er ubeslutsomme om dette sprgsml, nr det kommer til kosttilskud i stedet for frisk hvidlg. En masse hjem afhjlpe guider foresl at bruge hvidlg p mder, der ikke bakkes op af videnskabelig forskning. Hvidlgstilskud kan ikke behandle diabetes, forebygge brystkrft, eller helbrede forklelse. Undersgelser er i gang med at udforske og bevise flere fordele ved et hvidlg supplement. Indtil forskere komme op med et solidt bevis er sdanne sundhedsmssige betingelser bedst behandles ved at se en sundhedsperson. Frisk hvidlg snarere end en hvidlg supplement er ofte den bedste mde at f det fulde udbytte af anlgget. Hvis en hvidlg supplement skal anvendes, br den person, undg at kbe alderen hvidlg. Aged hvidlg er betydeligt mindre effektiv, selvom nogle mennesker foretrkker det p grund af dets formindsket lugt.

Relaterede Sundhed Artikler