| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordelene ved at tage folinsyre under graviditet?

Blandt fordelene ved de tage tillgget folinsyre under graviditeten omfatter muligvis forhindrer fdselsdefekter, isr neuralrrsdefekter (NTDS). Det kan ogs bidrage til at mindske risikoen for for tidlig fdsel og lav fdselsvgt. Mens De tager folinsyre under graviditeten er til gavn for bde mor og barn, lger typisk anbefaler, at alle kvinder i alderen 20 og 40 tage et folinsyre supplement, selv om de har ingen aktuelle planer om at blive gravid. Nr en kvinde bliver gravid, hendes krop krver nsten dobbelt s meget folinsyre, ogs kendt som B9, end det typisk gr. Dette skyldes, folinsyre hjlper barnet udvikler DNA. En mangel p det forringer vkst og udvikling af fosteret, som i hj grad kan ge chancerne for NTDS og andre sprgsml. Tage folinsyre under graviditeten kan minimere flere alvorlige og endda fatale sprgsml ssom rygmarvsbrok og anencephalitis. Sidstnvnte er betegnelsen for en ddeligt underudviklet hjerne og kranium i et foster, der kan forrsage dd enten i livmoderen eller kort tid efter fdslen. tage folinsyre under graviditet eller tage prnatal vitaminer med folinsyre kan ogs mindske risikoen for andre alvorlige sundhedsmssige sprgsml. Disse kan omfatte fejl i urinvejene, deforme lemmer og hjerte abnormiteter. Under B9 kan ogs reducere tilfldene af hareskr og ganespalte. Begge disse sundhedssprgsml krver normalt operation kort efter fdslen, for barnet at spise ordentligt. En anden fordel ved at tage folinsyre under graviditet ge chancerne for den mor, der brer barnet til sigt. Babyer fdt endnu et par uger, fr deres forventede forfaldsdato er i strre risiko for mange sundhedsmssige problemer og forsinkelser i udviklingen. Dette skyldes, at en baby, s lunger, oftere end ikke, ikke opnr fuld modenhed indtil for et par dage fr 40 uger mrket, som er den typiske lngde af drgtigheden. Manglen p modne lungerne kan fre til vejrtrkningsproblemer og ge risikoen for vuggedd (SIDS). Nr mother s legeme har en tilstrkkelig forsyning af folinsyre, kan det ogs mindske risikoen for lav fdselsvgt. Da folinsyre er en af de strste faktorer i foster udvikling, kan manglen p det forrsage fosteret udvikler sig langsommere, derfor ikke n den ideelle fdselsvgt. Babyer fdt med en lav fdselsvgt har strre risiko for udviklingsmssige forsinkelser, problemer med synet, og for at udvikle astma eller andre kroniske vejrtrkningsproblemer. taget 600 til 800 mg folinsyre under graviditeten er anbefalet af mange lger. Det er ogs generelt anbefales, at kvinder mellem 20 og 40 r tage 400 mg folinsyre dagligt. De frste par uger af graviditeten, hvor de fleste kvinder kender endnu ikke de er gravide, er, nr folinsyre kan vre vigtigt. Enhver, der overvejer at tilstte folinsyre til en daglig ernringsmssig regime br konsultere en lge frst, dog.

Relaterede Sundhed Artikler