| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fordelene ved Lavender?

teriske olier fra blomstring herb lavendel er indikeret for en rkke forskellige medicinske anvendelser. Mens mange mennesker er fortrolig med aromaterapi fordele af lavendel, listen over lavendel-afledte sundhedsmssige fordele fortstter med at vokse fra 2011. Fordelene ved lavendel menes at omfatte beroligende nerver, lette fordjelse og reducere stress og hovedpine, for at nvne et par stykker. Til medicinske forml, generelt lavendel olie er udvundet af de lyse lilla blomster og administreres enten oralt eller som en inhalant. Olien er blevet evalueret i flere undersgelser, og resultaterne tyder p de medicinske fordele af lavendel til at vre rigeligt. Selv om undersgelser har vret relativt sm, har resultaterne vret overbevisende nok, at lavendel er markedsfrt som et naturligt middel mod svnlshed, stress, alopeci, eller hrtab, og postoperative smerter. Lavendel olie indeholder linalool, som har slimlsende og antiseptiske egenskaber . Eksistensen af linalool i herb betyder fordelene ved lavendel omfatter evnen til at bne bronchiale passage mder og reducere inflammation under en allergisk reaktion. Af denne grund kan allergi medicin og hoste suppressants indeholder lavendel eller linalool. Lavender sagens natur har hvad der generelt anses for en behagelig lugt, og at duft har vret udnyttet som et afslappende middel for aromaterapi anvendelser. Fra lavendel-duftende badesalt til afslapning stearinlys og lotions, er disse fordele af lavendel bredt kapret. Friske lavendelblomster og olie, der kan udvindes af deres kronblade er ansvarlige for at producere de aromatiske fordele af lavendel. Beyond aromaterapi, kan nogle sundhedsmssige og wellness fordele af lavendel vre mindre kendte, men er lige omfattende. Ogs baseret p anvendelsen af lavendelolie, herb siges at pvirke andre stress-relaterede symptomer, herunder svnlshed, hrtab, angst, depression og hovedpine. Alle disse kan blive hjulpet ved at forbruge eller inhalere lavendel olie. Nogle videnskabelige beviser har foreslet, at lavendel bremser nervesystemet, hvilket forrsager en afslappet tilstand, isr for dem, der lider af svnforstyrrelser. Andre fordele ved lavendel, der er blevet udforsket omfatter anti-virale og anti-bakterielle egenskaber og postoperativ smertebehandling . Professionelle herbalists har pberbt sig lavendel olie for at rydde op svampeinfektioner, akne og eksem, og endda til at tjene som et srhelende middel. En undersgelse, der anvendes inhaleret lavendel olie som et supplement i ilttilfrslen til post-kirurgi patienter fundet en anden fordel af lavendel i, at patienter, der fik den lavendel supplement viste bedre smerte kontrol efter operationen. Som med enhver fysisk afhjlpe, anbefales det, at man konsultere en lge for at behandle alle potentielt skadelige virkninger eller farer ved indtagelse af lavendel olie. Brn br ikke gives lavendel oralt. Gravide og ammende kvinder br ikke indtage lavendel.

Relaterede Sundhed Artikler