| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem skjoldbruskkirtlen og selen?

Forskere sger at forst den rolle, spormineraler spille i funktion af kroppen har afdkket en vigtig forbindelse mellem skjoldbruskkirtlen og selen. Mineralet har vist sig at hjlpe skjoldbruskkirtlen producerer tilstrkkelige niveauer af thyreoideahormon. Faktisk er patienter med selenmangel risiko for at udvikle en drligt fungerende skjoldbruskkirtlen. Selvom selen menes at styrke funktionen af skjoldbruskkirtlen, br patienten undg at tage for meget af dette mineral at forhindre toksiciteter forbundet med at have hje blodniveauer af det. For at forklare forbindelsen mellem skjoldbruskkirtlen og selen, det hjlper at forst det grundlggende i skjoldbruskkirtlen funktion. En af kroppens endokrine organer, skjoldbruskkirtlen hovedforml er at producere thyroideahormon, hvilket hjlper med at regulere kroppens stofskifte. Skjoldbruskkirtlen syntetiserer skjoldbruskkirtelhormon gennem en rkke forskellige kemiske reaktioner. Denne syntese er hjulpet af iod-thyronin deiodinase 2, et enzym "en type protein, der letter kemiske reaktioner. Selen hjlper med funktionen af dette enzym. Forbindelsen mellem skjoldbruskkirtlen og selen kan styrkes yderligere ved at undersge symptomer forrsaget af selenmangel. Ud over at forrsage problemer med en muskel i hjertet og aktionerne i immunsystemet, kan selenmangel forrsage hypothyroidisme, en tilstand, hvor en utilstrkkelig mngde af thyreoideahormon er produceret af skjoldbruskkirtlen. Selvom selenmangel er sjlden i USA, er det undertiden ses i visse dele af verden, ssom i dele af Kina, hvor jorden indeholder lidt selen. En rkke forskere har undersgt, om patienter, der har hypothyroidisme, der ikke skyldes selenmangel br tage supplerende selen. For eksempel har man testede fordelene ved at give selen til patienter med Hashimotos thyroiditis, hvilket er en autoimmun tilstand, hvor kroppen angriber sine egne skjoldbruskkirtlen, hvilket gr det svrt for den at producere tilstrkkelige mngder af sine hormoner. Selvom selen kosttilskud ikke regelmssigt ordineret til hypothyreose patienter af lger, er det muligt, at med mere forskning dette kunne blive en standard anbefaling. En mde at styrke funktionen af skjoldbruskkirtlen ved at sikre at kroppen har nok selen er ved at spise fdevarer rige p dette spormineral. Eksempler p selen-rige fdevarer omfatter tun, parandder, oksekd og kalkun. En rkke af korn kan vre hj i selen, men det belb, de indeholder ofte afhnger selen jordens indhold af de voksede i. Over-the-counter selen kosttilskud er tilgngelige p apoteker, helsekost butikker, og p internettet. Desvrre , den positive forbindelse mellem skjoldbruskkirtlen og selen betyder ikke, at tage meget store mngder af selen er gavnlig til fremme af sundhed. Faktisk anbefaler eksperterne, at en persons maksimale daglige indtag af selen ikke overstige 400 mikrogram per dag. Med overdreven indtagelse mennesker kan udvikle problemer ssom hrtab, opkastning, kvalme, trthed, tr hud, og nerveskader.

Relaterede Sundhed Artikler