| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem psykisk og seksuel sundhed?

Forbindelserne mellem psykisk og seksuel sundhed er ganske mange og temmelig kompliceret. Mental sundhed bestemmer flelser eller stemninger, som har en enorm indflydelse p de valg en person gr. En person med drlig mental sundhed kan vre mere tilbjelige til at have drlig seksuel sundhed p grund af de valg, der opstr ud af negative flelser og stemninger. Mental sundhed pvirkes af en rkke faktorer, herunder arvelige sygdomme ssom angst eller depression. Fysisk velvre er ogs forbundet med mental sundhed, til tider, mental sundhed er direkte proportional med forbedring eller faldende fysiske tilstand af en person. En interessant sammenhng mellem psykisk og seksuel sundhed, er, at et godt fysisk helbred faktisk kan modvirke drlig mental sundhed, selv nr det er p grund af genetiske forhold. Dette indebrer, at fysisk kondition kan medfre en bedre tilstand af bde psykisk og seksuel sundhed. Seksuel sundhed kan blive negativt pvirket af nogle medikamenter, og det er en uheldig bivirkning, at nogle gange opvejer fordelene ved de narkotika. For eksempel forrsager visse antidepressiva en form for afmagt, hvor mnd kan ikke vre i stand til at udvikle en erektion og kvinder kan have svrt ved at n klimaks. Dette kan have kompoundering konsekvenser for allerede anstrengt mental sundhed ved at bidrage til en flelse af svigt eller skuffelse. P denne mde er der en fysiologisk sammenhng mellem psykisk og seksuel sundhed. Et af de mest besvrlige forbindelser mellem psykisk og seksuel sundhed er antallet af seksuelt overfrte sygdomme hos personer, der lider af impulsive eller vanedannende lidelser. Disse lidelser har vret knyttet til at have ubeskyttet sex med flere partnere, hvis konsekvenser kan vre delggende, selv ddelige. Selv nr uplanlagte graviditeter og sygdom er blevet afvrget, kan der stadig vre en flelsesmssig flelse af skam, der flger de seksuelle adfrd, og det kan fre til yderligere fald i mental sundhed. Denne cyklus, ogs kendt som seksuel afhngighed, er selvforstrkende og vanskelig at overvinde. En positiv selvopfattelse kan fre til at trffe valg om respekt for kroppen, som frer til forbedret psykisk, fysisk og seksuel sundhed. Omvendt gr sikre og sunde valg, bde fysisk og seksuelt, medfrer en mere positiv selvopfattelse. Tage skridt i retning af bedre sundhed i et af disse omrder kan i sidste ende fre til bedre sundhed i de andre. I svre tilflde, men mske fagfolk anbefaler fat p alle tre omrder p en gang. Et eksempel p dette ville vre at gre positive ndringer i kost og motion, deltage rdgivning eller psykologisk behandling, og praktisere sikker sex.

Relaterede Sundhed Artikler