| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem fibromyalgi og magnesium?

Fibromyalgi er en tilstand, som forrsager kronisk smerte og mhed i det blde vv i kroppen, herunder muskler, led og ledbnd. Der er tegn p en forbindelse mellem fibromyalgi og magnesium, da magnesium kosttilskud, sammen med andre kosttilskud, kan medvirke til at reducere smerte og mhed hos nogle mennesker med denne tilstand. Magnesium er et essentielt mineral, der vides at vre vigtig for at opretholde en sund nervesystem. Alle organer i kroppen, og de ​​tnder og knogler, krver magnesium. Desuden er magnesium involveret i de fleste enzymreaktioner, understtter sundt immunsystem og nervesystem funktion, og er vsentlig for reguleringen af kroppens niveauer af mange andre vitaminer og mineraler. Magnesium mangel er sjldne, men sygdomme som hyperthyroidisme, diabetes og kroniske gastrointestinale betingelser kan forrsage kroppen til at lide af en mangel p dette mineral. Symptomer p langvarig magnesiummangel kan inkludere trthed og muskelsvaghed, flelseslshed og prikken, muskelkramper og sammentrkninger, og endda kramper. Disse symptomer styrke forbindelsen mellem fibromyalgi og magnesium, fordi nogle svarer til dem, der skyldes sygdommen. De vigtigste ligheder er, at bde fibromyalgi og magnesium mangel kan fre til trthed og muskel problemer, svel som hjertebanken, og flelseslshed i fdder, og hnder. En anden mulig forbindelse er, at magnesium er kendt for at vre vigtigt at opretholde et sundt nervesystem, og fibromyalgi er en sygdom, der pvirker dette system. Desuden nogle mennesker med fibromyalgi udvikler irritabel tarmsyndrom, hvilket kan fre til magnesiummangel. Karakteren af forbindelsen mellem fibromyalgi og magnesium kunne derfor vre, at nr irritabel tyktarm ogs udvikler, er symptomerne p fibromyalgi forvrret ved magnesiummangel. Flere undersgelser af mennesker med fibromyalgi har fundet bevis for magnesiummangel eller ubalance. Eksistensen af en forbindelse mellem fibromyalgi og magnesium er stadig uprvet, men som andre undersgelser har haft overbevisende resultater. For eksempel fandt en undersgelse offentliggjort i 2011 ingen signifikant forskel i blodets indhold af magnesium mellem mennesker med fibromyalgi og raske kontrolpersoner. Fortalere for magnesium tilskud behandling af fibromyalgi foresl at tage en kombination af blesyre og magnesium i mindst to mneder. blesyre er medtaget, fordi det har tidligere vret anvendt med succes behandle kroniske smerter i bevgeapparatet. Nogle klinikere anbefaler ogs ekstra tilskud af calcium, som magnesium ubalance kan forstyrre calcium i kroppen.

Relaterede Sundhed Artikler