| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem ernringsmssige gr og Candida?

Vsentlige, ernringsmssige gr og Candida er begge former for gr, der udfrer forskellige funktioner i kroppen. Nogle mennesker tror, ​​at forbindelsen mellem ernringsmssige gr og candida er, at ernringsmssige gr br ikke tages af personer med candida, men nr det tages korrekt, er ernringsmssige gr ikke bidrage til yderligere candida, der dannes i kroppen. Mens candida kan forrsage meget irriterende symptomer i dem, der oplever tilgroning, kan kombinationen af ernringsmssige gr og candida vre en del af en afbalanceret kost, der hjlper til at afvrge usunde candida overvkst. Ernringsmssige gr har vret tnkt at forrsage candida overvkst i visse enkeltpersoner, nr ernringsmssige gr tages som et supplement, men enkeltpersoner studere ernringsmssige gr og candida har ikke fundet dette at vre tilfldet. Candida trives p sukker findes i fdevarer og ikke gr, s en person, der tager ernringsmssige gr som et supplement br ikke opleve yderligere problemer. De aktive egenskaber af ernringsmssige gr fjernes inden det bliver solgt, s det ikke forrsager forskellige typer af gr vkst i kroppen. Der er sunde og usunde sorter af gr, og ernringsmssige gr menes at vre en sund sort, nr man sammenligner ernringsmssige gr og candida. Candida er en patogen gr, der kan forrsage problemer, herunder trske, vaginal candidiasis, og oral candidiasis hvis det bliver tilgroet. Ernringsmssige gr er en type deaktiveret gr, der forbruges af mennesker, der nsker at tilfje protein og vitaminer til deres kost, ssom veganere og vegetarer. Visse fdevarer br undgs for at hjlpe med at reducere mngden af candida i kroppen, og disse omfatter frugt, forarbejdet kd og mejeriprodukter. Friske grntsager, fuldkorn, og kosttilskud, der indeholder probiotika kan vre hjlpsomme, herunder ernringsmssige gr til protein-og B-vitaminer. Ernringsmssige gr er ikke at forveksle med andre sorter af gr, der kan forrsage yderligere problemer i individer, der beskftiger sig med candida. lgr, ale gr og gr er generelt ikke anbefales til en person med denne betingelse. Disse typer af gr let kan findes og anvendes i mange typer af fdevarer, og personer, der nsker at undg at fremme Candida vkst br undg dem. Ernringsmssige gr findes i visse fdevarer, ssom mlk kefir og kokos kefir, svel som i pakker af flager eller granulat. Mlk og kokos kefir kan konsumeres at hjlpe med at forhindre candida overvkst, og pakket ernringsmssige gr kan drysses p fdevarer eller anvendes under tilberedningen for at give smag og konsistens.

Relaterede Sundhed Artikler