| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem Kelp og Jod?

Kelp er en tang, der vokser i koldt vand langs klippekyster. Iod er et sporstof krves af det menneskelige legeme og fundet helt i tang. En type brune alger, tang er hjt mange andre vitaminer og mineraler samt, herunder phosphor, jern, calcium, kalium, samt vitamin A, B, C, D og E. Mske en af de rigeste ditetiske fordele er forbindelsen mellem tang og iod. Jod er afgrende for korrekt thyreoideafunktion, og jod mangler kan forrsage en lang rkke problemer, herunder struma og udviklingsmssige forsinkelser. Kelp findes i lavvandede, nringsrige havvand. Det er hurtigt voksende og krver masser af lys. Den tang trives p solide, tunge klipper, hvor det kan vokse uden truslen om at blive rykket op med rode og skyllet vk af storme eller forstyrrelser. Kelp er et vigtigt medlem af den oceaniske kosystem, der giver husly og mad til mange fisk, hvirvellse dyr, og havpattedyr. Der er mange sundhedsmssige fordele af tang og jod. Jod er afgrende for humant thyreoidea-hormoner thyroxin og triiodthyronin. Disse hormoner er ansvarlige for regulering af metabolisme samt energi-og knoglevkst. Tang og iod ofte taget af mennesker med under-aktive skjoldbruskkirtlen, som hypothyroidisme kan vre forrsaget af en mangel p iod i kroppen. Kelp og iod tilskud er en fordelagtig mde at sikre, at de korrekte mngder af mange vigtige nringsstoffer er til stede i dit. Kelp findes i flere forskellige former, herunder tang pulver, tang kapsler og tabletter, tang ekstrakt, og bde trrede og r tang. Det anbefales ikke at indtage mere end de maksimale vre indtagelse af tang og jod, som jod toksicitet kan hmme thyreoideahormoner og forrsage ubehag som mavesmerter, opkast og diarr. jodmangel kan fre til forskellige helbredsproblemer. Nr eftersprgslen efter thyreoideahormon er strre end kroppen kan producere p grund af mangel p iod, skjoldbruskkirtlen udvides. Dette er kendt som en struma. P grund af placeringen af skjoldbruskkirtlen, hvelse af denne kirtel frer til et udvidet hals og ndedrtsbesvr eller spise. Afhngig af strrelsen og svrhedsgraden af struma, indbefatter behandlinger oral iod, hormonerstatningsterapi, og kirurgi. Et andet problem forrsaget af behovet for iod er et syndrom benvnt kretinisme. Denne alvorlige resultat af mangel p jod forrsager misdannelser af skelettet, isr kraniet. Kretinisme kan resultere i dvrgvkst og meget alvorlige udviklingsmssige forsinkelser. Jodmangel og kretinisme er ikke almindelige i omrder af verden, der anvender salt tilsat jod, et program indfrt for at bekmpe goiters og udviklingsmssige forsinkelser p grund af mangel p jod i kosten.

Relaterede Sundhed Artikler