| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem D-vitamin og depression?

Den njagtige forbindelse mellem D-vitamin og depression er ikke fuldt forstet. Der synes at vre en sammenhng mellem de to, hvis ikke en direkte rsagssammenhng. Personer med klinisk depression har vist sig at have vitamin D mangler, sknt disse kunne bde vre symptomer p en anden rsag. Seasonal Affective Disorder (SAD) er en tilstand, der menes at vre forbundet med den faldende udsttelse for strkt lys i vintermnederne, og en mangel p sollys kan ogs oprette en D-vitaminmangel. Forskning tyder der kan vre en sygdomsfremkaldende forhold mellem D-vitamin og depression, idet positive effekter er opnet ved indgivelse af forbindelsen til mennesker der lider af depressive tilstande. Der synes at vre en forbindelse af en eller anden art mellem D-vitamin og depression. Den menneskelige krop er i stand til at syntetisere D-vitamin, hvis tilstrkkelig sollys er tilgngelig, s en mangel er typisk knyttet til en mangel p naturligt lys, eller en defekt af en slags. Mangel p sollys kan ogs forrsage symptomer p depression i nogle mennesker, som det ses i ssonmssige affektiv lidelse. Det menes, at manglen p sollys har en negativ indvirkning p hjernens kemi, men det er ogs muligt at lave niveauer af vitamin D kunne bidrage til denne sygdom og andre former for depression. Det menneskelige legeme afhnger af en type lys kendt som ultraviolet-B (UVB) til at producere D-vitamin Studies og anekdotiske beviser tyder p, at lysterapi med UV-filtre kan forbedre humr, hvilket tyder p, at forhold som SAD ikke udelukkende skyldes en mangel p D-vitamin eller forbedres ved sin tilstedevrelse. Andre undersgelser tyder imidlertid p, at vitamin D kan have en lignende eller komplementre indvirkning p stemningen. En dobbelt blind undersgelse foretaget i Australien foreslet en sygdomsfremkaldende forhold mellem D-vitamin og depression. Denne undersgelse har omfattet administration af vitamin D3 og fundet positive resultater n standardafvigelse over placebo. anekdotiske beviser ogs forslag en forholdet mellem D-vitamin og depression. get depression i nyere historie har sammen med en rkke tendenser, der har reduceret menneskers eksponering for sollys, isr til UVB ndvendig for produktionen af vitamin D. Urbanisering og tidsforbrug arbejder indendrs, isr i lukkede kontormiljer, kan dramatisk skre ned sollys eksponering. De potentielt skadelige virkninger af ultraviolet strling har ogs resulteret i den omfattende brug af solcremer, der kan have den utilsigtede virkning, at D-vitamin produktion. Intet af dette ndvendigvis beviser, at lave niveauer af D-vitamin forrsager depression, selv om en strk sammenhng kan ses alligevel.

Relaterede Sundhed Artikler