| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbindelsen mellem Candida og Probiotika?

Candida og probiotika er relateret ved, at probiotika, som forekommer naturligt i kroppen, kan vre i stand til at kontrollere candida. Candida refererer til Candida albicans, en type svamp, der normalt findes p huden, i fordjelseskanalen, og p de fleste af kroppens mukse overflader, som dem i munden og lungerne. Normalt candida ikke har skadelige virkninger, men nr det vokser for meget, kan det forrsage trske eller gr infektioner. Probiotika er skaldte venlige bakterier, som normalt lever de samme omrder af kroppen, isr fordjelseskanalen. Sunde populationer af probiotika mindske mulighederne for candida at vokse og forrsage infektion. De humane tarmflora, hvilket er population af mikroorganismer, der normalt findes i fordjelseskanalen,, bestr af forskellige former for bakterier og gr. C. albicans er en type af gr, og alle grarter er typer af svampe. Candida og probiotika er i konstant konkurrence i fordjelseskanalen, s kan hjere niveauer af venlige bakterier fortrnge candida. Dette reducerer risikoen for candida-infektion. Der er et par forskellige mder at oprette eller genoprette en sund balance mellem candida og probiotika. En af de mest almindelige mder at gre dette p er ved at tilfje de probiotiske bakterie Lactobacillus acidophilus til kosten, enten gennem fdekilder eller kosttilskud. > L. acidophilus og andre probiotika forekommer naturligt i visse fermenterede mejeriprodukter, ssom yoghurt, isr dem, der indeholder levende kulturer. Nogle andre probiotika omfatter forskellige arter af Lactobacillus og visse arter af Bifidobacterium, der er til rdighed som kosttilskud. Kosttilskud kan trffes for at udnytte forbindelsen mellem candida og probiotika. Probiotika kan tages i kosttilskud som piller eller som pulver. Forskellige stammer af lactobaciller og bifidobakterier er tilgngelige, hvoraf nogle patenteret. Foruden L. acidophilus, er L. rhamnosus og Bifidobacterium bifidus ofte taget. Ved at kombinere grede mejeriprodukter med kosttilskud kan medvirke til at sikre tilstedevrelsen af en rkke sundhedsfremmende bakterier. Infektionerne, der undertiden forekomme efter at have taget antiobiotics kan hjlpe illustrere forholdet mellem candida og probiotika. Sommetider candida infektioner opstr efter indtagelse af antibiotika. Dette skyldes, at antibiotika drber venlige bakterier og uvenlige bakterier. Tabet af venlige bakterier kan fre til candida infektioner, fordi disse personer bakterier er ikke lngere til stede i fordjelseskanalen og er derfor ude af stand til at konkurrere med candida. Brug probiotiske kosttilskud til rekolonisere kroppen med sunde bakterier kan hjlpe med at forebygge disse infektioner.

Relaterede Sundhed Artikler