| | Sundhed | sygdom |

Hvad er forbigende svnlshed?

Personer med svnlshed har problemer falder eller forbliver i svn. Selv nr svnen er muligt, de perioder af tid tilbragt i svn er ofte rastlse dem. Der findes diverse typer af svnlshed. Forbigende svnlshed er en type af denne svnforstyrrelser, der opstr kortvarigt eller kort sigt. I mange tilflde er svnlshed af denne art udlst af en bestemt situation eller begivenhed. Der kan vre flere rsager til forbigende svnlshed. Det almindeligvis resulterer som en reaktion p en bestemt situation eller begivenhed. For eksempel kan en meget stressende periode i livet forrsage en kort svnproblemer. Stress kan fre til andre typer af emotionelle forstyrrelser, ssom angst og irritabilitet, hvilket yderligere kan forhindre hvile. For mange mennesker, der er ude af stand til at sove af den grund kan en normal svn mnster tilbage, s snart stress er lettet. En midlertidig sygdom eller skade kan medfre en kortsigtet forstyrrelse af svnen. Ofte folk, der er syge eller skadede, er i alt for meget smerte til at sove. Som deres tilstand forbedres, det generelt bliver lettere at sove som normalt igen. Det kan ogs vre svrt at sove, nr der er et problem med en tt forhold. Af denne grund kan forbigende svnlshed flge en opvarmet argument med en elskede. Andre almindelige rsager kan omfatte sove milj ndringer. I frste omgang kan det vre vanskeligt at sove i en usdvanlig eller ukendt milj. Dette er en af grundene til, at rejsende ofte lider af forbigende svnlshed. Under nye medikamenter, en ndring i arbejdsprogrammet og indtagelse af alkohol eller en stor del af koffein kan ogs forrsage dette problem. Nogle gange kan en person med svr depression opleve anfald af korte og kronisk svnlshed. Forbigende svnlshed symptomer kan ikke vre begrnset til den manglende evne til at sove. Den korte periode med svn kan forrsage hovedpine, trthed og overdreven svnighed i dagtimerne. Det kan ogs vre svrt at vre opmrksom p noget i lang tid. Under den korte tidsramme, hvor sovende er vanskeligt, kan der vre en generel flelse af udmattelse. Generelt individer, der lider af symptomer p en svnforstyrrelse, er mere tilbjelige til at blive involveret i en ulykke. Behandlingen er ikke almindeligt behov for forbigende svnlshed. Ofte vil tid vre tilstrkkelig lse problemet. Dette er typisk, fordi tilstanden er kort sigt og almindeligvis falder sammen med en kortvarig situation. Personer, der ofte lider af denne betingelse kan sge behandling hos en lge. Han eller hun kan ordinere nogle type medicin eller anbefale en form for terapi for at formilde den svnforstyrrelser.

Relaterede Sundhed Artikler