| | Sundhed | sygdom |

Hvad er fokuseret opmrksomhed?

Der er to grundlggende typer af opmrksomhed: fokuseret opmrksomhed og delt opmrksomhed. Fokuseret opmrksomhed er den tilstand af at koncentrere sig om en stimulus med udelukkelse af alle andre. Formlet med fokuseret opmrksomhed er aktivt at fokusere p n ting uden at blive distraheret af andre stimuli. Denne tilstand kan vre fysisk og mentalt trttende. De fleste adfrd er en kombination af fokuseret opmrksomhed og delt opmrksomhed. Hverdagen er fuld af distraktioner og folk bliver bombarderet med alle former for stimuli igennem en typisk dag. Hvis en person bemrket alle disse stimuli, ville hun snart blive overbelastet og helt sikkert, fuldstndigt ineffektive til at fuldfre enhver opgave. P grund af dette, udve folk deres fokuseret, eller selektive, og filtrere ud det meste af oplysninger, mens kun beholde det lille brkdel, som de nsker at koncentrere sig om. Den menneskelige sind vlger at lille fraktion p to mder. Den frste er en "bottoms-up-tilgang, hvor opmrksomheden er stimulus-drevet. Det betyder, at der er visse aspekter af en stimulus, som tiltrkker en persons opmrksomhed om hun nsker dem eller ej. Den anden mde kaldes top-down behandling, som er ml-drevet, de individuelle kontroller, som stimuli er opmrksom p. Dette kaldes ogs som udvende opmrksomhed. En hierarkisk model er baseret p udvinding af opmrksomhed processer hjerneskadede patienter efter en koma. Den skitserer fem forskellige opmrksomhed aktiviteter i stigende svrhedsgrad, at patienterne kunne klare som deres recovery proces frem. Den frste, og derfor blev lettest for disse patienter fokuseret opmrksomhed som blev defineret som den diskrete reaktion p specifikke sensoriske stimuli. S kom vedvarende opmrksomhed, eller rvgenhed, selektiv opmrksomhed, skiftevis opmrksomhed og til sidst divideret opmrksomhed. Opdelt opmrksomhed blev betragtet som den mest svrt, som det refererer til evnen til at reagere p multi-tasking, og dette kan kun udfres af hjerneskadede patienter nrmer sig fuld helbredelse. Opmrksom betragtes som en af nglerne til succes som fokuserer sindet p n opgave og filtrere alle andre distraktioner. Mennesker med opmrksomhedsproblemer, ssom Attention Deficiency Hyperactivity Disorder er i stand til at filtrere de distraktioner og fokusere p n ting. Forskere fra University College i London har fundet, at de, der er let distraheret og demonstrere en mangel p fokuseret opmrksomhed har, i visse dele af deres hjerne, strre mngder af gr substans. De konkluderede med den hypotese, at dette kan vise en mild udviklingsmssig funktionsfejl i en hjerne, der ikke har modnet som det skal.

Relaterede Sundhed Artikler