| | Sundhed | sygdom |

Hvad er flles selvvrd sprgsml?

Folk kan enten have selvvrd, der er for hj eller for lav, og hver af disse selvvrd sprgsml kan forrsage problemer. Personer med lavt selvvrd esteems vil ofte betragte sig selv som mindre vigtige end andre, eller endda vrdils. De kan have parforholdet eller karriere problemer, svel som drlige kropsbilleder og psykisk sygdom. Folk med for hj selvvrd, p den anden side, betragter sig selv som bedre end andre mennesker, og det vil ofte vre arrogant, hvilket ogs kan fre til problemer i livet. Sund selvvrd anses normalt for at vre en balance mellem lav og hj selvtillid. Lavt selvvrd er et flles problem. Dem med unormalt lavt selvvrd ofte har ringe vrdi i sig selv. De har typisk en tendens til at fokusere p deres svagheder og fejl, i stedet for deres positive kvaliteter. Mange gange vil de ogs sammenligne sig med andre mennesker, at tro, at andre er bedre end de er. Forholdet problemer er flles lavt selvvrd sprgsml. Venner og kre vil undertiden finde det ubehageligt at vre omkring mennesker, der konstant krer sig selv ned. Mange gange vil en person med lavt selvvrd hele tiden forsge at behage andre, fordi hun fler, at dette er den eneste mde at f folk til at kunne lide eller elsker hende. Dette vil ofte fre til at hun blev udnyttet af andre. Jalousi er en anden af de almindelige lavt selvvrd sprgsml. Da folk ofte fokusere p deres egne fejl, kan de blive jaloux p andre, som de mener er bedre end dem. For eksempel, hvis Jane konstant forringer selv for at vre ten pounds overvgt kan hun vre jaloux p Suzy, som hun mener er tynd. Dette kan nogle gange fre til fjendskab. Andre lavt selvvrd sprgsml kan pvirke en persons karriere. En person med lavt selvvrd kan vre alt for flsom, og hun kan se konstruktiv kritik som et personligt angreb. I stedet for at fokusere p dygtiggrelsen selv, kan hun fokusere p, hvordan unfair hendes vejleder er. Dette vil typisk gre det svrere for hende at avancere i hendes karriere. lavt selvvrd sprgsml kan ogs omfatte psykisk sygdom. Konstante flelser af vrdilshed, vil ofte fre til depression, for eksempel. Angst og panik angreb er ogs almindelig hos mennesker med lavt selvvrd. For hj selvvrd opstr, nr en person har en urealistisk positivt billede af sig selv. Hun vil ofte fle sig overlegen i forhold til andre mennesker. Dette vil ofte manifestere sig som arrogance, et trk, som mange mennesker har svrt ved at tage. Mennesker med disse typer af selvvrd sprgsml kan finde det svrt at gre eller holde venner og kre tt p. Mennesker med sundt selvvrd vil normalt have et njagtigt billede af sig selv. Generelt vil de fle sig godt med sig selv, men de kan g igennem nogle mindre selvvrd sprgsml gennem hele livet. De vil typisk kunne genkende deres egne fejl og forsge at forbedre, hvis det er ndvendigt.

Relaterede Sundhed Artikler