| | Sundhed | sygdom |

Hvad er endogen depression?

Endogen depression er depression, som ikke har en mrkbar rsag. Det er en form for stemning lidelse, som kan pvirke nogle mennesker fra det tidspunkt, hvor de er fdt, og det menes at vre en arvelig tilstand. Endogen depression ogs omtales som biologiske depression eller genetisk depression. Depression, som ikke er endogent er kendt som reaktiv depression. endogen depression genereres af ubalancer af serotonin og andre neurotransmittere. Det spnder fra mild til svr. Denne type depression kommer i fire forskellige kategorier, der relaterer sig til personens tanker, adfrd, flelser og fysisk velvre. Den frste kategori af endogen depression er en indvirkning p en persons tanker. Dens symptomer omfatter glemsomhed, selvmedlidenhed, en pessimistisk holdning og skyld. Det omfatter ogs tanker om selvdestruktion, en manglende koncentration og en manglende evne til at trffe beslutninger. Den anden kategori er en indvirkning p den pgldende persons adfrd. Dens symptomer omfatter manglende interesse i arbejde og rutinemssige aktiviteter, fravr af sexlyst og mangel p personlig pleje. Det omfatter ogs apati og nsten konstant grd. Den tredje kategori er en indvirkning p en persons flelser. Dens symptomer omfatter irritabilitet, lejlighedsvis temperament udbrud, mangel p motivation og trthedsflelse eller vrdils. Den fjerde kategori er en indvirkning p en persons fysiske velvre. Dens symptomer omfatter svrt ved at falde i svn, forstyrret svnmnster, body mhed og langvarig trthed. Depression, der ikke er endogen er klassificeret som reaktiv. Reaktiv depression er resultatet af en stressende eller traumatisk begivenhed i et menneskes liv. En person reagerer p en negativ situation, som han eller hun har oplevet. De fleste lger mener, at denne type af depression reagerer bedre p antidepressiv medicin end endogen depression gr. Effektiv behandling for endogen depression opns p forskellige mder. En form er kognitiv adfrdsterapi. Denne type af psykoterapi bestr i at tage forvrnget tnkning og erstatte den med alternative ideer. Motion kan ogs vre en stor hjlp, fordi det naturligt frigiver endorfiner, feel-good kemikalier i hjernen. Visse fdevarer kan vre gavnligt at lindre endogen depression. Fisk indeholder omega-3 fedtsyrer og kan hjlpe balance stemninger. Folinsyre og vitamin B fundet i skummetmlk, yoghurt, hytteost og g er ogs kendt at stabilisere flelser. Der er adskillige naturlige midler mod endogen depression. Citronmelisse har vret kendt i mange rhundreder til fremme af mental ro og afslapning. Perikon er en naturlig antidepressivum p grund af sin aktive komponent, hypericin, hvilket ger dopamin-niveauet. Passionsblomst anvendes til behandling af angst og panikanfald. Stort set enhver behandling, der forger seratonin i hjernen vil forbedre denne form for depression.

Relaterede Sundhed Artikler