| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en vrede termometer?

en vrede termometer er et vrktj, folk kan bruge til at hndtere vrede og anvende coping tips. det kan bruges med mennesker i alle aldre, herunder unge brn og voksne med alvorlige psykiske lidelser. mest almindeligt er det anvendes til brn med adfrdsmssige problemer og er en del af et strre rdgivning program designet til at hjlpe brnene hndtere deres flelser produktivt. det kan ogs vre en del af vrede forvaltning rdgivning til voksne. dette vrktj bestr af en visuel reprsentation af et termometer, som folk kan bruge til at identificere, hvordan vrede de er. Det kan vre lige gennem muligheder som at fle ro, irriteret, irriteret, vred og rasende. forskellige ord kan anvendes, og nogle har lister over termer til at beskrive forskellige niveauer af vrede at give patienten til fuldt ud at beskrive flelser. en brug af vrede termometeret kan vre at identificere situationer, der gr en patient vred og bestemme, hvordan at uskadeliggre dem. et barn kan udtrykke irritation eller frustration, nr legetjet er i brug af en anden, f.eks. terapeuten kunne arbejde med kunden for at diskutere forskellige situationer, der forrsager vrede, og hvordan man skal hndtere dem produktivt. for eksempel, kan barnet i ovenstende eksempel hfligt bede om at lege med legetjet, eller kunne finde en anden aktivitet at arbejde p, mens man venter. det kan ogs bruges til at vurdere respons p en situation efter den kendsgerning. Dette kan isr vre nyttigt med brn, der kan vre genert om at udtrykke deres flelser. de kan bruge vreden termometer til visuelt at reprsentere deres niveau ked af en situation, og de ​​kan skrive eller tale med en voksen, om hvad der specifikt gjorde dem vrede. om der for de flelser og svaret kan hjlpe barnet med at identificere mestringsstrategier at undg sdanne situationer i fremtiden. vrktjer som vrede termometeret kan ogs hjlpe folk finde ud af, hvad de har brug for at f en tilfredsstillende lsning p en situation. kunder kan blive bedt om at holde humr tidsskrifter, der beskriver deres humr hele dagen for en fastsat periode. tidsskriftet kan indeholde vrede termometeret som en forkortelse for at diskutere stemninger, og kunden kan ogs forklare, hvorfor flelser af vrede opstod, og hvad blev der truffet foranstaltninger til at hndtere dem. en person med en vrede problem p arbejdspladsen, for eksempel, udtrykker mske frustration med en kollega, der er langsom til at f et koncept, og kunne lse det ved at sprge en patient kollega til at hjlpe.

Relaterede Sundhed Artikler