| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en tarm Detox?

En tarm detox er et begreb, der anvendes p en rkke forskellige strategier anvendes til at fjerne toksiner fra tarmen ved at fremme en mere effektiv fjernelse af affald. Nogle gange refereret til som et kolon rense eller en tarm rensning, denne form for detox normalt indebrer anvendelse af flere forskellige typer af naturlgemidler kosttilskud, der er designet til at skylle ud tarmene, hvilket forhindrer ophobning af rester, der i sidste ende kunne forrsage skade p tarmkanalen . Der er mange fortalere for denne tilgang til opretholdelse af sundhed, samt en rkke modstandere, der ser disse forskellige processer som ineffektiv i bedste og farlig i vrste fald. Et grundlggende tarm detox vil gre brug af naturlige elementer, der siges at fremme en sund funktion af colon og tarmene i almindelighed. Mange af de afvnning produkter gr brug af ingredienser ssom psyllium og bentonit. Da disse stoffer passerer gennem systemet, de opsuge vand i kanalen. Dette fr dette til at udvide og angiveligt skrabe snavs fra tarmvggene. Slutresultatet menes at vre, at kroppen er ryddet af toksiner, og den naturlige pH-balance i tarmene er genoprettet. Dette igen formodes at bidrage til at ge den samlede effektivitet og styrke af systemet, hvilket igen har en positiv virkning p resten af kroppen. Mange tarm detox planer og kits findes i ernring butikker og vitamin butikker. Processen med afgiftning kan involvere anvendelse af safter ssom tranebrsaft sammen med hovedparten byggematerialer. Nogle pakker omfatter detox te, der siges at dulme systemet samtidig fremme fjernelsen af affald. I de fleste tilflde tilskynde de anbefalinger, der kommer med disse produkter forbruget af visse fdevarer for at hjlpe sttte i kroppen udrensning. Der er en vis uenighed om effektiviteten af undergr en tarm detox. Fortalere rapporterer flelse langt mere energisk og optimistisk efter at have en detox. De undertiden rapporterer bedre sundhed i almindelighed, at bemrke, at forklelse og andre almindelige lidelser synes at forekomme med mindre hyppighed. Kritikere af forskellige tarm detox-produkter mener, at opretholdelse af en rimelig mngde af fiber i den daglige kost effektivt vil opn det samme forml, uden behov for srlige produkter. Der er nogle, der mener, at det er muligt at blive afhngige af de detox-produkter til at styre normal tarm elimination, selvom selv folk, der tror, de detox behandlinger er undvendige normalt afskedige netop denne pstand.

Relaterede Sundhed Artikler