Hvad er en militr Fysisk Fitness Test?
En militr fysisk fitness test er en vurdering af en soldats evne til at udfre anstrengende opgaver. I USA militr, skal en soldat best en fysisk trning (PT) test for at opgradere fra grunduddannelsen og derefter tage testen to gange om ret for at sikre, at han fastholder sine fitness niveauer. Manglende at best fitness test kan begrnse en soldats muligheder for avancement. Det amerikanske militr opfordrer soldaterne til at udfre en PT regime i lbet af deres tid i tjenesten. Soldater er ogs forpligtet til at overholde body mass index (BMI) standarder i tillg til konditionstest. De fysiske standarder for amerikanske soldater har udviklet sig over tid og varierer baseret p alder, kn, specialisering og service afdeling. Special Forces medlemmer og andre elitesoldater skal opretholde hjere niveauer af fitness. En fremragende score p en militr fysisk fitness-test kan forbedre en soldat chancer for forfremmelse og adgang til militre skoler. Fra 2011 bestr den amerikanske hr fysisk fitness-test af tre elementer: push-ups, sit-ups og en 2-mile kre . En 18-rig mand soldat skal kunne udfre mindst 42 armbjninger og 53 sidde-ups at kvalificere sig til aktiv tjeneste. Han skal ogs udfylde en 2-mile kre p 15:54 minutter. Den amerikanske Marine Corps fysisk fitness-test bestr af tre dele: pull-ups til mnd eller en bjet arm hnge for kvinder, crunches og en 3-mile run. En 18-rig mand Marine skal afsluttes mindst tre pull-ups og 50 crunches. En 18-rig kvindelig Marine skal kunne hnge fra en bar i mindst 15 sekunder. Ud over sin regelmssige militre fysisk fitness-test, ogs Marine Corps har vedtaget en kamp fitness test designet til at evaluere en Marine s udholdenhed i krigssituationer betingelser. Den amerikanske Navy s fysiske parathed test svarer til den for hren undtagen med en kortere indkring element. Navy SEALs skal opretholde en meget hjere standard for fysisk kondition. SEAL test tilfjer en 500-meter svmme og pull-up krav til standard push-up, sidde op og krer evalueringer. Det amerikanske flyvevben fysisk test bestr af fire dele: push-ups, sit-ups, en 1,5-mile lbe og pull-ups. En mandlig airman skal udfylde 45 push-ups og 50 sidde-ups, og krslen skal udfres i 11:57 minutter eller mindre at passere militr grunduddannelse. Pull-ups er ikke forpligtet til at best fitness test, men er ndvendige for at opn en hjere fitness-standarder. Hbefulde soldater opfordres til at arbejde p fysisk kondition fr indberetning til grunduddannelse. Uddannelse er generelt lettere for soldater, der allerede er i stand til at passere den militre fysisk fitness test. I mangel testen resulterer generelt i en soldat at blive placeret i afhjlpende fitness trning, indtil han kan udfre til de minimumsstandarder for sin tjeneste filial.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression