| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en lav rest kost?

En lav rest kost er en spise regime, der strengt styrer mngden af rest-holdige fdevarer en person kan forbruge. Remanensen er en ernringsmssig betegnelse, der refererer til de fdevarer eller ernringsmssige forbindelser, som ikke let nedbrydes og absorberes af fordjelsessystemet. Hje mngder af rest kan resultere i mere hyppig affring, fordi kroppen ikke kan fordje de produkter korrekt, og skal befri kroppen af dem. Formlet med midlertidigt at begrnse mngden af affring er at forhindre enhver fordjelsessystemet irritation hos personer med visse medicinske tilstande. En af de mest almindelige anvendelser af et lavt rest kost er for folk med inflammatoriske tarmsygdomme, ssom Crohn s sygdom og ulcerativ colitis. Crohn s sygdom er en tilstand, hvor tarmene og tarm garneringer blive betndte og kan resultere i mavekramper, blodig diarr, og endda underernring i alvorlige tilflde. Colitis ulcerosa ligner Crohn s sygdom, men har tendens til kun forrsage betndelse i tyktarmen. Hje restkoncentrationer fdevarer kan gre folk er ndt til at passere affring oftere, s lger kan anbefale folk med inflammatorisk tarmsygdom spise nederest fdevarer mens deres symptomer er til stede for at forhindre overdreven tarm smerter. Kosten kan ogs anbefales til folk, der indlagt fra abdominal eller gastrointestinal kirurgi. Grundlaget for lavt rest kost er bld mad med lave mngder af fiber. En person p dit kan forbruge raffinerede, hvide kulhydrater ssom hvide ris, brd, pasta og kiks. Han eller hun er kun tilladt at drikke frugt og grntsager i juice form, uden fr eller pulp. Kosten opfordrer ogs til blde tekstureret protein, ssom fisk, fjerkr og udbud udskringer af rdt kd alene. Derudover kan en person p dit have flavored bouillon uden bidder af grntsager, cremede krydderier, og op til 2 kopper (480 ml) af mejeriprodukter. Hje restkoncentrationer fdevarer er ikke tilladt p den lave rest kost. Disse indbefatter fdevarer med et hjt nringsstoffer, svel som fiber. Fiber er et naturligt forekommende stof i planter, kan vre nyttige i opretholdelse af vgt og forebyggelse af sygdomme. Det er ufordjeligt, s den skal sidde i kroppen, indtil det kombineres med andre affaldsprodukter og formes til en affring. Hje restkoncentrationer fdevarer, der er undget p dit for at begrnse affring omfatter frugt, grntsager, fuldkorn og ndder. Ikke spiser hje restkoncentrationer fdevarer i en lngere periode kan holde en person fra forbrugende nok vitaminer og nringsstoffer. Denne dit er typisk kun anbefales til korte mngder af tid og overvges nje af en lge. Formlet med midlertidigt at begrnse mngden af affring er at forhindre enhver fordjelsessystemet irritation hos personer med visse medicinske tilstande. fler en patient s mave betndelse er under kontrol, vil hje restkoncentrationer fdevarer langsomt introduceret tilbage i den daglige kost.

Relaterede Sundhed Artikler