| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en kronisk spnding hovedpine?

For spndingshovedpine at kvalificere som vrende kronisk, de typisk skal opleves mere end 15 dage hver mned. Hvis de forekommer 15 eller frre dage hver mned, kan de blive omtalt som episodisk spndingshovedpine. Uanset frekvens, spndingshovedpine er de mest almindeligt oplevede form for hovedpine blandt voksne. Mellem 30-80% af voksne i USA kan lide af episodisk spndingshovedpine, mens omkring tre procent kan lide af kronisk spndingshovedpine. Den kronisk spndingshovedpine involverer typisk en tung dunkende fornemmelse et sted i top, sider eller forreste del af hovedet, der kan ndre i svrhedsgrad i lbet af dagen. Den kroniske spnding hovedpine kan ogs vre kendt som en kronisk stress hovedpine, da de ofte er anlagt p ved forskellige belastninger. En spndingshovedpine kan udfldes ved nsten alt, der forrsager stress, herunder problemer hjemme eller p arbejde, ptager sig flere forpligtelser end det er muligt at gennemfre, eller have en ny baby. Folk prdisponeret for episodisk spndingshovedpine kan opleve, at ethvert tilflde af intern eller ekstern stress kan udlse en smertefuld episode. Dem med den kronisk spndingshovedpine vil ofte finde deres hovedpine forrsaget af simple daglige belastninger. Andre mennesker kan spore deres stress hovedpine til noget fysisk, ssom stramme muskler. For disse mennesker, kan deres spndingshovedpine hovedpine vre forrsaget af muskler i enten hovedbunden eller hals, som er stram. Dette vil igen, kan vre resultatet af en rkke forskellige ting, herunder drlige arbejdsstillinger, udmattelse og mangel p svn. For dem, der lider af denne form for kronisk spndingshovedpine, kan tage skridt til at rette op p de fysiske problemer hjlpe med at lindre deres symptomer. Stress hovedpine kan ofte behandles med en bred vifte af over the counter (OTC) medicin. Nogle mennesker kan undg deres kroniske spndingshovedpine helt ved at tage visse smertestillende som en forebyggende foranstaltning. De, der kan spore deres hovedpine til stramme muskler kan ogs drage fordel fra et besg til deres lge. I visse tilflde kan et muskelafslappende middel ordineres for at fjerne rsagen til hovedpine. Mens forskellige smertestillende kan vre meget effektiv for nogle mennesker, kan overdreven brug resultere i medicinen mister sin effektivitet. Der er ogs en rkke af homopatiske mder at nrme sig spndingshovedpine. Produkter, der indeholder belladonna eller Bryonia er undertiden anbefales som homopatiske behandlinger, og Nux vomica kan hjlpe frigivelse muskel stress, der ofte er forbundet med spndingshovedpine hovedpine. Som med mange homopatiske behandlinger, kan det vre klogt at konsultere en lge om den bedste mde at nrme sig sprgsmlet.

Relaterede Sundhed Artikler