Hvad er en hlspore?
En hlspore er en benet segment af calcium indskud, der vokser p undersiden af en persons hl. Typisk en hl spore forrsager ingen smerte og ikke vokser med mindre alvorlige spndinger forekommer p plantar fascia ligament, som forbinder musklerne i bunden af foden. Nr dette ligament strkninger, som kan vre forrsaget af overanstrengelse eller et forget mngde vgten lgges p det, kan det blive hvet. Denne tilstand kaldes plantar fasciitis og krver medicinsk behandling. I 70% af plantar fasciitis tilflde er en hlspore indlysende. Nr plantar fasciitis stter ind, den benede fremspring i hlspore stikker ind i den hvede ligament, hvilket er grunden til mange mennesker tror hlspore og plantar fasciitis er tt forbundne. I virkeligheden er de to forskellige betingelser. En hlspore alene medfrer aldrig smerte, indtil den plantar fascia ligament bliver opsvulmet. Typisk plantar fasciitis behandles med hvile, isposer, og muskel gnider. Nr betingelsen er vendt, lger anbefaler at kbe sko med god svangsttte og tilfje hl puder til fodtj til at forhindre gentagelser. Miste overskydende vgt og laver kalv strkninger fr tage del i streng aktivitet kan ogs forhindre hlspore. For nogle er det ogs ndvendigt at pakke fdderne i tape, fr du spiller sport. De fleste tilflde af hlspore og plantar fasciitis ikke gentager sig, hvis disse retninger flges nje. I nogle ekstreme tilflde, er kirurgi ndvendig for at slippe af hlspore og plantar fasciitis. Under en operation for plantar fasciitis, er knoglen spur afpudses og plantar fascia skres og psttes igen til hlen. Desvrre, plantar fasciitis og hlspore problemer faktisk stige i 50% af patienterne efter operationen. Endvidere kan denne operation skaber nerveskader og faldne buer, hvilket frer til yderligere smerte. En nyere fremgangsmde til behandling af hlspore, Endoskopisk plantar Faciotomi, bestr i at stille to sm halv-tomme snit ind i hlen. Den plantar fascia er s slids, som lindrer smerter. I nogle f dage, genererer plantar fascia nyt vv og reparerer slit. Kun f lger er vant til denne procedure, hvilket gr det svrt for mange patienter at finde kvalificerede Endoskopiske Plantar Faciotomi kirurger.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression