| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en hip Forkert?

Hoften bestr af tre knogler: ilium, ischium og korsbenet. Disse knogler smelter sammen til at yde sttte af stammen og muliggre normal fluid kroppens bevgelser. Korsbenet og ilium danner imidlertid en flles, et omrde, der forbinder knogler sammen som muliggr bevgelse. Nr en hip forskydning er til stede, kan begrnse ordentlig bevgelse og skabe smerte sprgsml og dysfunktion. En hip forskydning kan vre forrsaget af nogle skader, ssom et fald eller akavede bevgelser, isr med rotationskrfter eller vrid. Abnormiteter i muskulatur, ledbnd og sener omgiver og understtter hoften som flge af tthed, kan spasmer eller svaghed ogs bidrage til en hip forskydning ved at trkke hoftebenet ud af sin naturlige position. Arthritis eller degenerative ndringer i det flles forvrres af inflammation og smerte, ud over at forrsage mulige strukturelle ndringer, der kan pvirke HIPA s positionering og funktion. Eftersom hofte fungerer som trunk stabilisator det sted, hvor det vre legeme tillgger den nederste del af kroppen, kan en hofte fejljustering pvirke andre dele af kroppen med smerter og bevgelse problemer. Nr hoften sidder fast eller ude af position, kan det medfre en kronisk trykken i hamstrings, de muskler, der lber gennem bagsiden af benet, der forbinder den verste ben p underbenet. Smerter og dysfunktion kan ogs udstrle op i lnderyggen omrdet. Nr kroppen oplever en hip fejljustering og er ikke korrekt understttet, kan smerte, svaghed og tthed rejse gennem hofte og bkken omrde og ind i benene. Dette kan skabe torsion eller vridning af knet under gang at kompensere for posturale ndringer, der kan udstrle i foden, hvilket fr det til at rotere indad eller udad. Dette kan pvirke gangart sekvensen, vgtbrende og balance. Det kan ogs udlse smerter i underbenet og foden. Den vigtigste behandling for en hofte fejljustering er forebyggelse gennem rutinemssig udspnding og styrke i hofter, ben og ryg. Nr en hip forskydning er til stede, er det vigtigt at frigre spndinger eller spasmer i muskler, sener, der er involveret og ledbnd. Det kan ogs vre ndvendigt at lokke hoftebenet p plads via manipulation, ogs kaldet en kiropraktik justering. Nr passende hofte position er net, en omfattende strkning og motion program vil bidrage til at stabilisere omrdet for at forhindre yderligere problemer.

Relaterede Sundhed Artikler