| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en forklarende Style?

Forklarende stil er den psykologiske attribut, der involverer hvordan individer forklare sig de begivenheder, der sker i deres liv. Forklaringerne kan vre enten positiv eller negativ, og ender med at have en dybtgende indvirkning p den enkeltes personlighed. Sindet tilstande af kynisme, pessimisme og optimisme er ogs i hj grad pvirket af ens forklarende stil. Moderne psykologi har ppeget tre centrale aspekter af denne attribut: personlige, permanent, og pervasive. Den personlige element indebrer, hvordan en person ser rsag til en given begivenhed, han kan se begivenheden som noget helt for hans egen gr, eller som noget forrsaget af ydre stimuli, helt uden for sig selv. I den permanente aspekt af forklarende stil, forklarer den enkelte til selv omfanget af rsagen, han kunne se det som faste og varige eller som forbigende og et produkt af tilfldighed. Den omsiggribende komponent indebrer, i hvilket omfang en person forklarer sig selv virkningerne af situationen;. Kan han se det som et problem, der gennemsyrer alle sprgsml i hans liv, eller han kan se det som et flygtigt resultat af en tilfldig rsag Everyday conversational sprog indeholder utallige eksempler p forklarende stil. Udtalelser som "Det hele var min skyld" og "Nothing nogensinde gr min vej" er gode eksempler p pessimistisk forklarende stil. Stninger som "Ogs dette skal g" og "Easy komme, let go" er illustrationer af optimistiske forklarende stil. Undersgelser viser, at pessimistiske forklarende stil spiller en stor rolle i udviklingen af stress, psykisk sygdom, og endda fysisk sygdom. Denne praksis med kognitiv terapi til forml at afhjlpe psykiske problemer ved at ndre en patients negative mder at tnke p, som ofte omhandler frontalt en patients pessimistisk forklarende stil. Hvis get ukontrolleret, kan pessimisme fre til lrt hjlpelshed, en psykologisk teori, hvor en person fler, at de ikke har nogen som helst kontrol over udfaldet af en situation, der resulterer i depression eller andre psykiske sygdomme. Omvendt kan en person med en optimistisk forklarende stil dyrke lrt optimisme, der indebrer en individuel prvelse eventuelle negative forklaringer han giver sig selv. forklarende stil er i hj grad et produkt af et individs locus af kontrol, en social psykologisk begreb, der betyder hvor grundigt en person mener, at han styrer hndelser, som pvirker ham. Folk, der har en hj locus af kontrol se begivenheder i deres liv som produkter af deres egen tnkning eller adfrd. Dem med en lavere locus af kontrol mener, de har ingen magt i begivenhederne i deres liv og er ofre for omstndighederne.

Relaterede Sundhed Artikler