Hvad er en digital Body Fat Caliper?
Body Fat calipre mle body mass index, eller BMI, en individuel ved at sammenligne, hvor meget af en persona s vgt bestr af fedt kontra ben, vand, muskler og andre vv. Fat calipre er formet som en klemme med en glidende skala. En digital kropsfedt mlemarkr ogs formet som en klemme, men har en digital skrm, i stedet for en glidende skala, for at hjlpe til at beregne BMI. En elektronisk kropsfedt caliper kan bruges af gym undervisere, lger, eller enhver fysisk person, der nsker at kender hans eller hendes BMI. For at bruge en digital kropsfedt skydelre, vil mnd mle bryst, mave eller lr. Kvinder vil mle triceps, midt-sektionen, og klle. Klemmen placeres p en hudfold og presses forsigtigt. Den digitale skrm vil derefter beregne fedt mlinger af hudfolder, og BMI vises p den digitale skrm. Nogle digitale calipre er forholdsvis enkel, mens andre kan gemme de mlte profiler af flere personer, og bruge lyde eller lys for at sikre korrekt pres, placering og mling. De fleste modeller leveres med en fedtprocent diagram til at hjlpe enkeltpersoner forst, hvorvidt de er i sunde fedt rkkevidde. En digital kropsfedt skydelre kan kbes p sport eller fitness butikker, online, og nogle gange p kbmnd. Et badevrelse skala, der anvendes til vgtmling kun giver den enkelte oplysninger om, hvor meget kroppen vejer. Standard-og digital kropsfedt calipre, dog kan hjlpe den enkelte lrer deres kropsfedt procent, hvilket giver en strre forstelse af de samlede sundhedsudgifter. For eksempel kan to personer vejer 150 pounds (68 kg) hver, men den ene med den nedre BMI ville blive betragtet sundere, fordi den samlede sammenstning er mere muskel og mindre fedt. Scales kan ikke se forskel mellem den person, med 150 pounds (68 kg) med hjt fedtindhold, og den person med den samme vgt, men hjere muskel indhold. Fokus p procentdelen af fedt i kroppen kan hjlpe Dieters og motionister skabe passende ml, som kan hjlpe dem til at n en hjere toppunkt p fitness, ikke bare vgttab og undg problemer ssom hjertesygdomme, fedme og diabetes. Ofte blot at miste en rkke pounds fra kroppen er ikke vejen til strre fitness. En digital kropsfedt skydelre kan medvirke til at sikre, at en person er ved at miste fedt gennem kost og motion, ikke fedt og muskler. Ofte, nr en person ser et tab af pounds p skalaen, han eller hun betragter det som en succes. En digital kropsfedt skydelre kan vise en anden side af dette scenario. Hvis persona s BMI er get ned, men de har ogs mistet nogle af deres lean muskelmasse, vgttab kan faktisk langsom, fordi muskel brnder fedt.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression