| | Sundhed | sygdom |

Hvad er en Galdeblre Diet?

En galdeblren kost er en kost, der gavner mennesker, der har lidt af galdeblren. Galdeblren er et organ placeret under leveren, der er ansvarlig for oplagring af galde. Denne galde udstdes for at hjlpe fordje maden, der bevger sig fra maven til tyndtarmen. Hvis galden indeholder for meget kolesterol, smertefuld galdesten form inde i kroppen. Disse galdesten er sammensat af krystalliseret cholesterol og salte fra galden. Mennesker, hvis kost bestr af hjt fedtindhold fdevarer er prime kandidater til at udvikle galdesten. Til tider har brug for disse patienter til at blive opereret for at f galdeblren fjernet. Nr galdeblren er fjernet, skal patienter opfylde flge en fedtfattig kost i flere uger eller mneder. En fedtfattig kost er afgrende for disse patienter, fordi der efter denne kirurgiske procedure, kroppen er i stand til effektivt at hndtere med fedtholdige fdevarer. Et organ, som stadig indeholder en galdeblre er i stand til at frigive en stor mngde galde i tarmen s fedt kan optages. I modstning hertil har en krop uden galdeblren kun en lille mngde af galde, der frigives i tarmen. Dette bevirker, at tarmen til at opleve problemer med at absorbere fedt. En patient, der har for nylig haft en fjernet galdeblren kan lide af diarr og oppustethed efter indtagelse af fdevarer med hjt indhold af fedt. Diarr og oppustethed opst p grund af to grunde. En af grundene er, at fedt i tarmen absorberer mere vand, hvilket bevirker maveproblemer. En anden grund er, at bakterier begynder at fordje fedt i tarmen og i sidste ende frembringer gas. Nr en person med galdeblre problemer forbruger krydret fdevarer, stegte fdevarer, bnner, ndder og andre fdevarer, der skader kroppen, kan ubehagelige bivirkninger ssom gas og halsbrand forekomme. Den mde at bekmpe disse fordjelse sprgsml er at flge en galdeblre kost . For eksempel br patienterne undg fastfood, alkohol, koffein, mejeriprodukter, der indeholder fuld fedt, og ndder. I stedet br de vlge grntsager, magert kd, grillet fisk og kylling uden skind, vre omhyggelig med at fjerne overskydende fedt fr tilberedning alle typer kd. Ris, bagte kartofler, salater uden dressing, fiberrige fdevarer og vegetabilske supper er andre smarte valg for dem, der er i gang med en galdeblre kost. Efter fjernelse af galdeblren, br hver patient rdfre sig med en lge for at bestemme den bedste kost for hans eller hendes srlige behov. Hver patient er forskellig og skal flge lgens rd, fr der ivrksttes en galdeblre kost. Ved omhyggeligt at overvge kost og undg fdevarer, der udlser fordjelsesproblemer, kan en patient, der har gennemget galdeblren kirurgi nyde bedre helbred og en slankere krop.

Relaterede Sundhed Artikler