Hvad er en Foot Soak?
En fod bld er en blanding af urter, salte, befugtningsmidler eller andre ingredienser, der tilsttes til en beholder med varmt vand, der anvendes til ibldstning fdderne. Ibldstning fdderne kan vre meget afslappende samt udrensning. Bde kommercielle og hjemmelavede mund soaks er populre valg. En enkel, men effektiv hjemmelavet fod sttetid kan fremstilles af at tilfje to eller tre skefulde bagepulver til varmt vand. Ibldstning trtte fdder i denne fodbad kan lindre og opfriske dem. Folk tilbjelige til mund lugt kan opleve, at regelmssig bagepulver og vandbade til fdderne kan hjlpe. Foot soaks ogs bruges til at lindre sygdomme som atlet \ 's mund. Athlete \ 's mund er en svampeinfektion, der forrsager klende fdder. En hjemmelavet bagepulver-baserede fod suge kan hjlpe med at lindre kle af atlet \ 's mund, men medicineret opsuger eller cremer kan vre ordineret af en lge. Ikke-medicinsk, duftende fod sttetid produkter slges i krukker. Disse produkter har sdvanligvis urter, ssom pebermynte, tilsat. Nogle jarred kommercielle mund soaks ogs indeholde befugtende bestanddele, ssom avocadoolie. Drber af teriske olier, ssom lavendel, vanille, eller jasmin, kan tilfje en beroligende aroma til et fodbad. Epsom eller Dde Hav salt er en vigtig terapeutisk bestanddel af mange mund soaks grund af mineralet magnesium. Epsom salt er magnesiumsulfat. Magnesium menes at hjlpe lindre mme muskler samt reducere inflammation og hvelse. Denne effekt er, hvorfor en fod sttetid, der indeholder magnesium-rige salte kan gre mme fdder fler sig bedre. Salt fra Det Dde Hav i Jordan er ekstremt hj i magnesium, mange mund soaks og bad produkter indeholder salte fra denne region. Mange mennesker, der gr det beroligende, strkke afspndingsvelser kendt som yoga ogs deltage i mund ibldstning. En fod sttetid kan ske efter yoga eller fr sengetid for at slappe af i kroppen. Folk, der praktiserer yoga kan have mund soaks i en container i deres hjem eller de kan suge deres fdder i naturlige vandomrder, ssom en s eller flod. Elektriske fodspa soakers er til rdighed til salg til brug i hjemmet. Disse maskiner frste brunst vandet, derefter oprette bobler at tilfje en masserende funktion til en fod bld. Nogle elektriske fod soakers har polstrede omrder p at hvile fdderne, mens de \ 're ibldstning. Tilfjelse kugler eller sten til bunden af en elektrisk fodbad kan forhje sine masserende effekt.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?