| | Sundhed | sygdom |

Hvad er eksponering og reaktion forebyggelse?

eksponering og reaktion forebyggelse refererer til en behandling for at hjlpe med at styre, kontrollere og potentielt kurere visse psykiske lidelser. denne metode bruges typisk af psykoterapeuter eller psykologer, men kan ogs vre selvlrt med en ordentlig viden. i denne form for behandling, patienten udsttes for, hvad problemer forrsager ham problemer i et forsg p at ombygge sig selv. ideen er at hjlpe patienten lse problemer ved over dem uden at have mulighed for at trkke. obsessiv-kompulsiv sygdom (OCD) er en betingelse, at der er blevet behandlet med eksponering og respons forebyggelse terapi. med denne lidelse, kan alvorlige tvangshandlinger over hvilken patienten kan bestte styre sit liv til det punkt, at han ikke er i stand til fuldt ud at fungere. lre at styre de tvangshandlinger og tvangsprget adfrd er ofte den mest frustrerende aspekt af styre OCD. med eksponering og reaktion forebyggelse, lrer en patient, hvordan at konfrontere sine tvangstanker og hndtere dem konstruktivt. det frste store skridt i eksponering og reaktion forebyggelse er for patienten at placere sig i en situation, der typisk forrsager ham frygte, besttelse eller anden form af problemer i hverdagen. konfronteret med situationen, er han s ikke lov til at handle efter sin normale negative svar. denne teknik er generelt gjort under professionel vejledning for de bedste resultater. et eksempel p OCD ville vre en patient, der udviser et repetitivt adfrd ssom at tjekke en lst dr flere gange fr g vk. med eksponering og lydhr forebyggelse, vil denne patient lre at vre komfortabel at lse dren n gang. p trods af tvang til at vende rundt og tjekke dren flere gange, vil han tvinge sig selv til at g vk og ikke se tilbage. patienten kan ikke f succes i de tidlige stadier, og det kan tage adskillige forsg p at erhverve nye adfrdsmnstre. ofte en patient med OCD kan ikke vre i stand til at g vk eller ignorere hans tvangshandlinger og tvangstanker adfrd. i et sdant tilflde, vil han brug for indgriben fra en professionel. eksponering og reaktion forebyggelse kan ogs anvendes til at behandle andre psykiske lidelser, ssom fobier. individer, der lider af social fobi, hvilket manifesterer sig i ekstreme tilflde af angst, nr de str med sociale situationer, kan have gavn af denne form for terapi. en patient str over for udfordringer, nr de sttes ind i en social situation, som at mde nye mennesker, kan ofte blive s bange, at angst kan blive flelsesmssigt delggende. adfrdsterapi beskftiger sig med eksponering og reaktion forebyggelse vil stte patienten i det scenario, der forrsager lidelse. hvis den enkelte normalt reagerer ved at udvise tegn p panik og lbe vk, vil disse tiltag vre begrnset. Dette kan udfres ved at blokere den person vej eller med en anden forhindring. Selv om denne fremgangsmde kan synes hrd for nogle, kan det vre et effektivt middel til behandling for mange patienter. i mest ekstreme rsager til psykiske lidelser, kan eksponering og reaktion forebyggelse ikke lykkes. nogle tilflde kan krve mere omfattende terapi teknikker og medicin eller angstdmpende medicin. en uddannet professionel kan bestemme, hvornr yderligere indgriben er ndvendig for inddrivelsen.

Relaterede Sundhed Artikler