| | Sundhed | sygdom |

Hvad er eksistentiel psykoterapi?

eksistentiel psykoterapi er en mde at se p den menneskelige tilstand, som hver potentiale hos menneskeheden. Det er en optimistisk teori, der tager menneskeheden meget alvorligt. ikke desto mindre, er det stadig en realistisk tilgang, ved at anerkende de begrnsninger mennesker. eksistentiel psykoterapi er en filosofi ligner humanistisk, oplevelsesmssige og psykodynamiske teorier. humanistisk eksistentiel psykoterapi er baseret p teorier fra Abraham maslow s studier af menneskelige behov og ogs kombinerer med Carl roger s person-centreret terapi. disse teorier har kombineret og udviklet sig over tid at bidrage til moderne forestillinger om humanistisk psykoterapi. eksistentielle og humanistiske teorier naturligvis kombineres, som bde stter pris p personlig erfaring og subjektivitet af mennesket. eksistentiel psykoterapi fr mere af en her-og-nu tilgang, lgge vgt p virkelighed, tid og grnser. selvbevidsthed, tanke og forstelse vrdiansttes enormt med denne teori. en af de vigtigste ml for psykoterapi er at frigre den enkelte til at omfavne deres potentiale, og det gode, der er til stede i alle, hvilket frer til et gladere og mere tilfredse liv. eksistentiel psykoterapi opnr dette ved at oprette en grundig forstelse af selvet gennem livserfaring og en dybde af viden, at personen mske ikke engang vre bekendt med. faderen til moderne eksistentiel psykoterapi menes at vre Rollo May, en forfatter der var pvirket af filosoffer og teologer, ssom Paul Tillich, Sren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche og Martin Heidegger. en anden filosof, Irvin yalom, blev strkt pvirket af Maya s bger at organisere teorien om eksistentialismen psykoterapi i fire temaer: dd, frihed, isolation og meningslshed. yalom hvdede, at disse begreber er altid roden af psykologiske problemer. de er afgrende for den menneskelige erfaring, og selv om eksistentielle psykoterapeuter kan forsge at udforske disse temaer til at kurere psykiske sygdomme, de er uundgeligt selvdestruktiv uden kur. eksistentielle integrativ psykoterapi er en postmoderne tilgang til psykologi. der er mange flles vrdier til denne type psykologi, som krver tnker p det i brede vendinger, og som mere end en teori. hver eksistentiel psykoterapeut har forskellige personlige overbevisning om, hvorvidt de store sprgsml om eksistensen af menneskeheden kan besvares. de fleste terapeuter enige om, at konkrete svar ikke kan sige noget om. selv om eksistentiel psykoterapi bygger p en optimistisk syn p livet og menneskeheden, en vigtig pointe i teorien er, at de rdsler og udfordringer i den menneskelige erfaring aldrig skal ngtes. eksistentiel psykoterapi er begrnset i sin accept, ikke alle terapeuter omfavne det eller enig med det. Dette skyldes til dels det faktum, at litteratur om emnet er varieret og ofte modstridende, sammen med psychotherapists DKK ideer og teorier undlader at maske p centrale punkter. kvantificerbare studier i dette rige er ogs svrt at komme med, gr det til et stort set uberrt alligevel fascinerende omrde.

Relaterede Sundhed Artikler